Está aqui:
ESparguete com frutos do mar
0
4
Fácil
46min
Polpa de tomate Caseira
1
2
2
Fácil
40min
Quiche de Frango e Bacon
1
2
6
Fácil
2h 35min
Espirais com Camarão e Espinafres
0
2
6
Fácil
35min
Salada de iogurte
1
2
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1min
Salgado Maromba - Low Carb
1
2
2
Médio
42min
Salada Flôr de tomate
0
2
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2min
Lulas guisadas em molho de tomate
3
2
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32min
Rolos de bacon e feijão verde ao vapor
0
2
4
Fácil
1h 5min
Tarte de esparregado
0
2
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45min
Mix oriental com Omelete de chouriço
3
2
2
Fácil
18min
Spaghetti Scampi
11
2
2
Fácil
9min
Mexilhões a vapor (versão "à marinière")
0
2
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35h 0min
Papas de Aveia
8
2
1
Fácil
7min
Farfalle com cebolada de frango aromatizada com brandy
6
2
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15min
Risotto de cogumelos shitake
1
2
4
Fácil
34min
Queque de Frango
3
2
25
Fácil
37min
Papa ou mingau de tapioca by Pink
2
2
2
Fácil
15min
Omolete com Cogumelos, Courgette e Cenoura
3
2
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25min
Camarão com espinafres e batata palha
0
2
8
Fácil
20min
Camarão com Caril Aromático
2
2
4
Fácil
1h 19min
Penne com vegetais e camarão
3
2
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30min
Quiche de cogumelos, fiambre e espinafres
3
2
0
Fácil
45min
Massa com feijão
0
2
4
Fácil
40min
Papas de Aveia com Whey
3
2
1
Fácil
9min
Torta de Courgette
1
2
--
Fácil
31min
Variante Penne com frango
1
2
4
Fácil
30min
ERVILHAS COM OVOS ESCALFADOS
1
2
4
Médio
50min
Salada de queijo fresco e iogurte
0
2
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As minhas papas de aveia
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2
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10min
Pizza Primavera
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2
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30min
Penne com couve-flor
1
2
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25min
Salada de arroz integral
3
2
6
Fácil
1h 10min
Salada de batata com hortelã
0
2
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20min
Salada de cogumelos
1
2
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6min
Arroz com cenoura e ervilhas
3
2
6
Fácil
55min
Arroz de Pato
1
2
7
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Chao min de frango e camarões
3
2
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30min
Couscous com Camarão e Alho
4
2
4
Fácil
20min
Brócolos com queijo e ervas aromáticas
0
2
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30min
Bulk de Frango, Arroz, Batata Doce, Legumes e Ovos Cozidos
3
2
8
Fácil
20min
Piri-piri caseiro
3
2
6
Fácil
7min
Salada Primaveril
1
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Salada de feijão frade e bacalhau
0
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Macarrão de azeitonas com atum, chouriço e creme de soja
1
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6
Fácil
30min
Calzone
5
2
4
Fácil
53min
Molho de Gorgonzola
1
2
4
Fácil
8min
Camarões picantes com alho e tomate cereja
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2
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15min
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