Está aqui:
Ovos escalfados com grão e nabiças
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6
Fácil
53min
Empadas de bacalhau com natas
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1
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Lulas a Vapor by Me
3
4
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40min
Feijão com atum
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5
6
Fácil
45min
Quiche de Fiambre e Alho Francês
0
1
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40min
Arroz milanesa com milho e bacon
5
4
6
Fácil
28min
Tortilha de chouriço da Lau ao vapor
0
6
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25min
Salada roxa
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0
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1min
Crepes de cenoura
0
4
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30min
Risotto de Polvo
0
3
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1h 30min
Risotto de cogumelos com linguiça
3
3
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30min
Massas Tortellinni de ricota e espinafres com molho de tomate e atum
2
3
4
Fácil
22min
Pizza de Camarão com Ananás.
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4
0
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25min
Açorda de Tomate com Camarão
5
5
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17min
Omolete com Cogumelos, Courgette e Cenoura
3
2
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25min
Sopa de legumes, arroz basmati e lombos de pescada com molho de caril
22
9
4
Médio
38min
Ovos Mexidos
4
4
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15min
Molho Bechamel
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3
600
Fácil
8min
Ravioli - Molho de Cogumelos
11
5
3
Fácil
14min
ERVILHAS COM OVOS ESCALFADOS
1
2
4
Médio
50min
Bechamel de couve flor
2
0
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Fácil
20min
Bolonhesa de lentilhas e carne de porco
1
0
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Fácil
55min
Wrap de Alface dieta 31 dias
1
1
4
Fácil
25min
Tortilha de Frango (aproveitamento) - no FORNO
3
3
6
Fácil
38min
Torradas de Batata Doce com Ovo e Abacate
1
0
1
Fácil
Linguine preto com camarão e tomate-cereja
6
3
6
Fácil
20min
Omelete fofa de cogumelos e bacon
0
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2
Fácil
58min
Farfalle com cebolada de frango aromatizada com brandy
6
2
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15min
Salada de ovo
0
3
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1min
Pizza de salame
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Ervilhas com ovos escalfados
0
1
0
Médio
40min
Papas de Aveia com Whey
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1
Fácil
9min
Massa com feijão
0
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4
Fácil
40min
Salada de batata nova com molho de coentros e abacate
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4
Fácil
30min
Cogumelos portobello recheados
1
1
4
Fácil
22min
Quiche com ervas aromáticas
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Fácil
55min
Risoto de Ameijoas
2
0
6
Fácil
44min
Arroz de frango no forno
1
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4
Médio
1h 0min
Risoto de enchidos
1
1
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55min
Risotto de cogumelos shitake
1
2
4
Fácil
34min
Bola de Carne
1
0
10
Médio
2h 40min
Polenta rápida
0
0
6
Fácil
14min
Caldo de galinha e legumes caseiro (5 meses de conservação)
0
0
30
Fácil
30min
Molho de tomate com legumes caseiro
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4
Fácil
30min
Papas de Aveia
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0
1
Fácil
10min
Torta de Courgette
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Fácil
31min
Torta de Legumes recheada com presunto e queijo
3
3
1
Médio
45min
Gelatina Proteica Herballife
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3
Fácil
10min
4