3
  • thumbnail image 1
  • thumbnail image 2
Versão de impressão
[X]

Versão de impressão

Wrap de Alface dieta 31 dias


Imprimir:
4

Ingredientes

4 dose/s

Wrap de Alface dieta 31 dias

  • 200 g Frango / Carne de vaca
  • 1 c. sopa molho de soja
  • 1 dente alho
  • 1 unidade cebola, Média
  • 1 unidade pimento vermelho, Pequeno
  • 1 cm gengibre fresco, (tamanho de 1 dente de alho)
  • 20 g azeite
  • 4 folhas alface, Grandes
  • q.b. ervas aromaticas
  • q.b. sal
  • q.b. pimenta
  • q.b. salsa, Picada
  • 6
    25min
    Bimby® 15min
    Total
  • 7
    Fácil
    Bimby®
  • 8
    • Appliance TM5 image
      Receita criada para
      TM5
      Se está a usar um Copo medida da Bimby® TM6 com a sua Bimby® TM5:
      Para cozinhar (ferver) a temperaturas de 95°C ou superiores, o cesto deverá ser sempre colocado sobre a tampa no lugar do copo medida da Bimby®TM6. O cesto colocado sobre a tampa, é permeável ao vapor e também evita salpicos de conteúdo quente do interior do copo. Esta é uma medida simples, mas necessária que em nada afetará a experiência de cozinhar com a Bimby® TM6, mas previne que esta potencial situação possa ocorrer.
5

Etapa de preparação

    Preparação
  1. Corte os peitos de frango em cubos medios, coloque no copo da bimby e pique 5 seg/vel 8.
    Retire e reserve numa tigela.
    Coloque no copo o pimento, a cebola e os alhos e pique 5seg/vel5.
    Junte a carne o molho de soja, o gengibre e as ervas aromáticas e mistureColher de pauVelocidade inversa.
    Junte o azeite e o sal e a pimenta a gosto, programe 10 minutos, Gentle stir settingVelocidade inversa, a 100º.



    Retire e deixe arrefecer um pouco.



    Em cada folha de alface colocar a um pouco da carne e povilhar com salsa e enrolar a folha de alface no preparado.

10

Acessórios

  • Espátula
    Espátula
    comprar agora
  • Copo completo Bimby® TM6
    Copo completo Bimby® TM6
    comprar agora
11

Esta receita foi inserida por um(a) Cliente Bimby ®. A Vorwerk Portugal não se responsabiliza sobre a mesma em termos de quantidades, preparação, resultados ou imagens. Por favor, tenha em consideração as informações de segurança contidas no nosso manual de instruções

Outras receitas...


Comentários

Adicionar novo comentário
  • Olaacute Donbere...

    Submetido por Mixie a 1. junho 2017 - 13:01.

    Olá Donbere,

    WOW. Excelente sugestão para uma refeição saudável e deliciosa. Love

    Obrigada pela partilha.


    Um beijinho e bons cozinhados,


    Mixie 

    Iniciar Sessão ou registar-se para colocar comentários