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Lulas ao vapor


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Ingredientes

  • 1 embalagem de lulas congeladas limpas
  • 2 ou 3 batatas
  • 1 cenoura, grande
  • 50 gr de azeite
  • 1 litro de água
  • 2 dentes de alho
  • 6
  • 7
    Tempo de preparação
  • 8
    Appliance TM31 image
    Receita criada por
    TM31
  • 9
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Etapa de preparação

  1. Coloque no copo a água e tempere com um pouco de sal.

    Coloque no cesto as batatas e as cenouras cortadas em pedaços.

    Na varoma disponha as as lulas polvilhe com um pouquito de sal e regue com um fio de azeite.

    Programe 30 minutos velocidade 3 temperatura varoma. A meio do tempo vire as lulas e quando tudo estiver cozido reserve e deite fora a água.

    Agora deite os dentes de alho no copo e pique 10 segundos velocidade 5, junte então o azeite e deixe 5 minutos temperatura 100º velocidade 3.

    Regue as lulas e os legumes com o azeite e alho e polvilhe com coentros picadinhos.

    As batatas e cenouras cozidas podem ser substituidas por batata nova cozida com pele , conforme foto.

    Esta receita foi adaptada de "acozinhadaelsa.blogspot.com

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Acessórios

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Esta receita foi inserida por um(a) Cliente Bimby ®. A Vorwerk Portugal não se responsabiliza sobre a mesma em termos de quantidades, preparação, resultados ou imagens. Por favor, tenha em consideração as informações de segurança contidas no nosso manual de instruções

Outras receitas...


Comentários

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  • Anel, adoramos esta receitinha! Parabens!...

    Submetido por vanysinceridades a 8. Outubro 2016 - 16:56.

    Anel, adoramos esta receitinha! Parabens!

    Obrigada pela partilha!


    vany Corn

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  • Fiz hoje!! Acompanhei com

    Submetido por crispin a 4. Outubro 2015 - 20:57.

    Fiz hoje!! Acompanhei com feijão verde que coloquei no tabuleiro da varoma. TOP TOP TOP. Todos adoraram. 

    Prato a repetir sem dúvida

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  • Fiz com batata nova... Top!!

    Submetido por NGV a 19. Março 2015 - 20:48.

    Fiz com batata nova... Top!!

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  • Muito bom e saudavel! já

    Submetido por NGV a 4. Fevereiro 2015 - 21:16.

    Muito bom e saudavel! já guardei nas minhas coleções...

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  • Muito bom!!!

    Submetido por AFontes a 18. Abril 2014 - 17:17.

    tmrc_emoticons.) Gostei muito, simples e muito saudavel!!

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  • Olá!

    Submetido por ANEL a 29. Outubro 2013 - 16:52.

    Obrigada por ter experimentado  :mixie-big-smile:

    Anel

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  • É sucesso cá em casa.

    Submetido por lanjos a 27. Outubro 2013 - 12:59.

    É sucesso cá em casa.

    Liliana Sobral

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  • Deliciosas!

    Submetido por Joana Catarina do Céu Furtado Ferre a 25. Maio 2013 - 15:51.

    :mixie-big-smile: Deliciosas!

    Joanita

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  • estava mesmo!!!! a repetir!

    Submetido por Marta Vaz a 5. Fevereiro 2013 - 21:23.

    estava mesmo!!!! a repetir!

    Marta Vaz

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  • Olá!

    Submetido por ANEL a 5. Fevereiro 2013 - 20:03.

    tmrc_emoticons.) Espero que tenha sido uma experiência positiva!!!!! tmrc_emoticons.;)

    Anel

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  • vou fazer hoje para o

    Submetido por Marta Vaz a 5. Fevereiro 2013 - 15:17.

    vou fazer hoje para o jantar!

    deve ficar mesmo bom!

    Cooking 4

    Marta Vaz

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  • Tiras de Pota

    Submetido por TrancinhasGomes a 6. Setembro 2012 - 19:21.

    Fiz esta receita com tiras de pota em vez das lulas e ficou muito boa. Tanto que foi o jantar de ontem e almoço de hoje para não ficar nada!! tmrc_emoticons.D

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  • Olá!

    Submetido por ANEL a 4. Setembro 2012 - 19:36.

    :mixie-big-smile: Obrigada por ter experimentado . Beijinhos tmrc_emoticons.;)

    Anel

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  • Olá!

    Submetido por ANEL a 4. Setembro 2012 - 19:36.

    :mixie-big-smile: Obrigada por ter experimentado . Beijinhos tmrc_emoticons.;)

    Anel

    Iniciar Sessão ou registar-se para colocar comentários
  • Olá!

    Submetido por ANEL a 4. Setembro 2012 - 19:35.

    :mixie-big-smile: Obrigada por ter experimentado . Beijinhos tmrc_emoticons.;)

    Anel

    Iniciar Sessão ou registar-se para colocar comentários
  • Adorei...

    Submetido por Sdomingos a 13. Agosto 2012 - 23:18.

    Esta é uma receita a repetir... apenas acrescentei feijão verde tb cozido na varoma e estava muito bom... obrigada 

    Sónia Domingos

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  • Olá,   Encontrei umas lulas

    Submetido por Sdomingos a 13. Agosto 2012 - 18:53.

    Olá,

     

    Encontrei umas lulas "perdidas" no congelador, e a receita eleita foi esta tmrc_emoticons.), depois digo como saiu, mas desde já obrigada pela partilha tmrc_emoticons.)

     

    Sónia Domingos

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  • Boas

    Submetido por ct2itd a 10. Agosto 2012 - 20:05.

    "Em equipa que ganha não se mexe."

    Vamos agora repetir a receita.

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  • Olá!

    Submetido por ANEL a 26. Abril 2012 - 19:08.

    Cooking 9 obrigada!!!! tmrc_emoticons.;)

    Anel

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  • Delicioso

    Submetido por cbatista78 a 26. Abril 2012 - 00:47.

    :mixie-smile:

    Sem duvida uma receita saudavel e muito boa.

    Obrigada pela partilha

    Celina Batista

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  • Olá, Já experimentei esta

    Submetido por Rmenezes a 18. Abril 2012 - 17:54.

    Olá,

    Já experimentei esta receita e gostamos bastante. Só um senão, as minhas lulas encolheram imenso... tmrc_emoticons.~   mas o defeito era das lulas, pois a receita é mesmo optima!

    Recomendo!

    :mixie-wink:

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  • Fica óptimo. Já fizemos esta

    Submetido por greenbimby a 26. Setembro 2011 - 21:28.

    Fica óptimo. Já fizemos esta receita umas 3 vezes e adoramos. está neste momento a cozinhar a 4ª!

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  • Boa tarde!

    Submetido por ANEL a 7. Junho 2011 - 16:30.

    :mixie-big-smile: Ainda bem que gostou, partilhar é isso mesmo...

     

    Anel

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  • Olá Anel, sou nova neste

    Submetido por Luisete a 7. Junho 2011 - 15:38.

    Olá Anel,

    sou nova neste forum, registada, porque já cá vinha há algum tempo......

    Ontem resolvi experimentar estas lulas, um pouco ceptica confesso, mas ficaram optimas e um problema que costumo ter, com os tempos tmrc_emoticons.J) ,não aconteceu, ficaram prontinhas à 1ª.

    Obrigada pela partilha  e venham mais receitas saudáveis e rápidas.

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