- TM31
Ingredientes
- 1 kg lulas
- 1 latatomate
- 200 gr cebola
- 2 dentes alho
- 1 cenoura
- 50 gr azeite
- sal, gengibre pó, coentros
Acessórios
-
Espátula -
Copo completo Bimby® TM6
Partilhar atividade
Sugestão para hojeEtapa de preparação
Coloque no copo
"Tampa fechada" o azeite, a cebola, o alho e a cenoura. Triture durante 8 Seg., Vel.5. Limpe as paredes do copo"Tampa fechada" e depois programe 6 Min. Temp.100º, Vel. 2. Junta-se o tomate e triture 15 Seg., Vel. 6.Junta-se as lulas, o sal, o gengibre, envolve tudo com a colher, Programe 30 Min.,Temp100º, Vel. Colher Inversa
"Velocidade inversa" . No final do tempo verifique se as lulas estão tenras. Caso ñ estejam, programe mais algum tempo,à mesma temperatura e velocidade (o tempo de cozedura depende da qualidade das lulas. Para finalizar envolva coentros picados.
Modelo Bimby ®
-
Receita criada paraTM31
Esta receita foi inserida por um(a) Cliente Bimby ®. A Vorwerk Portugal não se responsabiliza sobre a mesma em termos de quantidades, preparação, resultados ou imagens. Por favor, tenha em consideração as informações de segurança contidas no nosso manual de instruções
Comentários
Muito fácil.... e muito bom!
qual é a quantidade de lulas?
muito bom...