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1 Quiche de Legumes e Atum

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Quiche de Legumes e Atum

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Ingredientes

6 pessoa/s

Ingredientes

  • 1 embalagem massa folhada
  • 1 cebola
  • 1 alho francês
  • 1 Courgete
  • 1/2 pimento verde
  • 1/2 pimento vermelho
  • 4 latas de atum
  • 4 ovos
  • 1 embalagem natas
  • Sal q.b
  • Azeite q.b
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  • 6
    45min
    Tempo de preparação 45min
    Tempo de confeção
  • 7
    Fácil
    Tempo de preparação
  • 8
    Appliance TM5 image
    Receita criada por
    TM5
    Observe que o recipiente misturador do TM5 tem uma capacidade maior do que o recipiente misturador do modelo TM31 (uma capacidade de 2,2 litros em vez dos 2,0 litros do TM 31). Por razões de segurança, as receitas para o Thermomix TM5 não servem para cozinhar no Thermomix TM31 sem ajustar as quantidades. Risco de queimaduras por jatos de líquidos quentes: não exceda a quantidade máxima de enchimento e observe as marcações de nível no recipiente misturador
  • 9
5

Etapa de preparação

    Preparação

  1. Comece por cortar todos os legumes em pequenos pedaços;

    Colocar no Closed lid a cebola e azeite, pique 6 seg. na Vel.3;

    Refogar 5min, 100º, Vel. 1;

    Acrescentar os restantes legumes, refogar 10min, 100º, Vel. 1 Counter-clockwise operation;

    Tender a massa folhada numa forma e cobrir com o preparado de legumes;

    De seguida acrescentar o atum depois de escorrido;

    Batem-se os ovos com as natas e cobre-se o preparado anterior;

    Levar ao forno pré-aquecido a 180º durante 20min.

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Esta receita foi inserida por um(a) Cliente Bimby ®. A Vorwerk Portugal não se responsabiliza sobre a mesma em termos de quantidades, preparação, resultados ou imagens. Por favor, tenha em consideração as informações de segurança contidas no nosso manual de instruções

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