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Pequeno almoço nutritivo

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Ingredientes

  • 80 gr de flocos de aveia
  • 2 bananas grandes
  • 300 gr de iogurte natural feito na Bimby
  • 2 colheres de sopa de mel
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  • 6
    1min
    Bimby® 1min
    Total
  • 7
    Bimby®
  • 8
    • Appliance TM31 image
      Receita criada para
      TM31
  • 9
5

Etapa de preparação

  1. Pulverizar a aveia 5 s na velocidade 9.

    Juntar os restantes ingredientes e seleccionar 8 s na velocidade 7.

    Bom apetite, e um bom inicio de dia cheio de energia.

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Acessórios

  • Espátula
    Espátula
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  • Copo completo Bimby® TM6
    Copo completo Bimby® TM6
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Comentários

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  • Obrigado pela resposta.. vou

    Submetido por Tita Mourato a 28. junho 2012 - 14:09.

    Obrigado pela resposta.. vou exprimentar! tmrc_emoticons.)

     

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  • Olá

    Submetido por Sandra Guerreiro a 27. junho 2012 - 22:47.

    :mixie-smile: Nunca experimentei a guardar para comer mais tarde. Mas como a aveia aumenta muito de volume talvez tenha que aumentar a quantidade de liquido ou diminuir a quantidade de aveia, para evitar que fique muito seco.


    Sandra

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  • Olá, boa tarde.. vi a receita

    Submetido por Tita Mourato a 27. junho 2012 - 19:21.

    Olá, boa tarde..

    vi a receita é parece-me muito apelativa... estudo à noite e é uma otima opção às sandes e porcarias que como nos intervalos, dá para guardar no frio e comer mais tarde?

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  • Olá

    Submetido por Sandra Guerreiro a 18. maio 2012 - 02:32.

    Obrigado pelo feedback Mixie.

    Beijinhos


    Sandra

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  • Olá Sandra    É mesmo

    Submetido por Mixie a 16. maio 2012 - 01:46.

    Olá Sandra  :mixie-wink:

     

    É mesmo verdade, começar o dia com um pequeno almoço completo e nutritivo, é um dos segredos para que seja um dia com muita energia e vitalidade!  :mixie-big-smile:

    Com a ajuda da Bimby e ideias como deliciosas como esta, fica ainda mais fácil!!  :mixie-wink:

     

    Beijinhos,

    Mixie


    Um beijinho e bons cozinhados,


    Mixie 

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  • É a refeição mais importante

    Submetido por Sandra Guerreiro a 16. maio 2012 - 00:33.

    É a refeição mais importante do dia. Saltá-la ou abreviá-la é um grande erro. Um pequeno-almoço equilibrado pode ser o segredo para controlar o apetite ao longo do dia. Chegou a hora de retomar os bons hábitos.Por Conceição Rato

     

    http://sub.maxima.xl.pt/0505/corpo/300.shtml


    Sandra

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