Papas de Aveia Proteícas de inesgilbert. Receita Bimby<sup>®</sup> na categoria Prato principal outros do www.mundodereceitasbimby.com.pt, A Comunidade de Receitas Bimby<sup>®</sup>.

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Papas de Aveia Proteícas

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Ingredientes

180 grama água
60 grama claras de ovo
1/2 Banana da Madeira, cortada em pedaços
30 grama flocos de aveia
15 grama Proteína whey, sabor à escolha
canela em pó, para polvilhar

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6

18min

Bimby® 8min

Total
7

Fácil

Bimby®
8
- Receita criada para
  TM6
  
  Para cozinhar (ferver) a temperaturas de 95°C ou superiores, o cesto deverá ser sempre colocado sobre a tampa no lugar do copo medida da Bimby®TM6. O cesto colocado sobre a tampa, é permeável ao vapor e também evita salpicos de conteúdo quente do interior do copo. Esta é uma medida simples, mas necessária que em nada afetará a experiência de cozinhar com a Bimby® TM6, mas previne que esta potencial situação possa ocorrer.
- Receita criada para
  TM5
  
  Se está a usar um Copo medida da Bimby® TM6 com a sua Bimby® TM5:
  Para cozinhar (ferver) a temperaturas de 95°C ou superiores, o cesto deverá ser sempre colocado sobre a tampa no lugar do copo medida da Bimby®TM6. O cesto colocado sobre a tampa, é permeável ao vapor e também evita salpicos de conteúdo quente do interior do copo. Esta é uma medida simples, mas necessária que em nada afetará a experiência de cozinhar com a Bimby® TM6, mas previne que esta potencial situação possa ocorrer.
  
  Atenção
  Não prepare receitas da Bimby® TM5 na Bimby® TM31. Em nenhuma circunstância pode preparar receitas da Bimby® TM5 na Bimby® TM31. Por motivos de segurança, as receitas exclusivas Bimby® TM5 não podem ser preparadas na Bimby® TM31. A capacidade do copo e da Varoma da Bimby® TM5 é superior à da Bimby® TM31. O copo tem uma capacidade de 2,2 litros (em ve de 2,0 litros) e a Varoma de 3,3 litros (em vez de 3,0 litros).
- Receita criada para
  TM31
9
Pequeno almoço Lanche Português/Portuguesa

Etapa de preparação

1. Coloque no copo 180g de água
2. Adicione 60g de claras de ovo (de 2 ovos)
3. Junte 1/2 banana da Madeira, cortada em pedaços
4. Acrescente 30g de flocos de Aveia
5. Coloque 15g de proteína Whey, sabor à escolha
6. Selecione 8 minutos/temperatura 90º/velocidade 1

7. Retire para uma taça e polvilhe com canela em pó, a gosto.

Acessórios

Espátula
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Copo completo Bimby® TM6
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Dica

As quantidades referidas são adaptáveis ao estilo de vida de cada um, de acordo com a actividade física!
Eu coloco mais 15g de proteína e uso 1 banana inteira, de acordo com as quantidades nutricionais que preciso

Esta receita foi inserida por um(a) Cliente Bimby ®. A Vorwerk Portugal não se responsabiliza sobre a mesma em termos de quantidades, preparação, resultados ou imagens. Por favor, tenha em consideração as informações de segurança contidas no nosso manual de instruções