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Noodles de Batata Doce com Couve Kale


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Ingredientes

1 pessoa/s

Noodles de Batata Doce com Couve Kale

  • 1 batata doce espiralizada
  • 150 g couve kale cortada em tiras fininhas
  • 1 dente de alho
  • 6
    10min
    Tempo de preparação 10min
    Tempo de confeção
  • 7
    Fácil
    Tempo de preparação
  • 8
    Appliance TM5 image
    Receita criada por
    TM5
    Observe que o recipiente misturador do TM5 tem uma capacidade maior do que o recipiente misturador do modelo TM31 (uma capacidade de 2,2 litros em vez dos 2,0 litros do TM 31). Por razões de segurança, as receitas para o Thermomix TM5 não servem para cozinhar no Thermomix TM31 sem ajustar as quantidades. Risco de queimaduras por jatos de líquidos quentes: não exceda a quantidade máxima de enchimento e observe as marcações de nível no recipiente misturador
  • 9
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Etapa de preparação

  1. [color=#111111; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 16px; text-align: justify]Vai precisar de um [/color]espiralizador[color=#111111; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 16px; text-align: justify] para cortar a batata doce nuns noodles fininhos e pouco mais. Depois, salteie o dente de alho cortado fininho, num fio de azeite. Junte os noodles de batata doce e cozinhe durante dois minutos enquanto envolve tudo muito bem. Tempere com sal e pimenta, acrescente duas colheres de sopa de água, tape a frigideira e deixe cozer durante cerca de 5 minutos, enquanto mexe de vez em quando. A ideia é ficar com os noodles macios mas ligeiramente al dente. Quando estiverem quase prontos, junte a couve cortada em juliana. j[/color][color=#111111; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 16px; text-align: justify]unte uns pinhões no fim. Mas se isso já é um excesso para o orçamento. Se tiver um resto de queijo, pode ralá-lo por cima. Ou então, salpique os noodles com umas sementes se não os quiser comer simplesmente assim[/color]
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Esta receita foi inserida por um(a) Cliente Bimby ®. A Vorwerk Portugal não se responsabiliza sobre a mesma em termos de quantidades, preparação, resultados ou imagens. Por favor, tenha em consideração as informações de segurança contidas no nosso manual de instruções

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