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Batido de Aveia e Chia


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Ingredientes

  • 1 copo de leite ( pode ser de soja) à temperatura ambiente
  • 1 maçã, em quartos ( com casca)
  • 2 colheres de sopa de flocos de aveia
  • 1 colher de sopa de amêndoas
  • Bagas Goji q.b
  • 1 colher de sopa de chia
  • 1 colher de sopa de mel
  • 6
    1min
    Tempo de preparação 1min
    Tempo de confeção
  • 7
    Tempo de preparação
  • 8
    Appliance TM31 image
    Receita criada por
    TM31
  • 9
5

Etapa de preparação

  1. Colocar todos os ingredientes no copo e triturar 10 s na velocidade 5.

    Decorar com bagas Gogi.

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Comentários

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  • Sementes de chia

    Submetido por Sandra Guerreiro a 18. julho 2012 - 10:43.

    :mixie-wink: Olá Saninha.

    O único sítio onde vi estas sementes foi no Continente, na secção dos produtos naturais. Vem numa caixa branca e roxa com 150 gr.

    Espero ter ajudado.

    Sandra

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  • Chia - onde comprar?

    Submetido por Saninha a 18. julho 2012 - 02:50.

    Olá Sandra!

    Parece delicioso... Onde costuma comprar as sementes de chia?... Já quis comprar mas cá no Norte é muito difícil...

    Obrigada!

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  • Saciante

    Submetido por Sandra Guerreiro a 18. julho 2012 - 00:11.

    :mixie-wink: Obrigado Mixie.

    Este batido ao pequeno almoço fica óptimo. Da energia e não sentimos fome. As sementes de linhaça são muito boas para este efeito.

    Sandra

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  • Olá Sandra Adoro começar o

    Submetido por Mixie a 17. julho 2012 - 23:16.

    Olá Sandra :mixie-wink:

    Adoro começar o dia com um batido cheio de energia!! :mixie-big-smile:

     

    Beijinhos,

    Mixie

    Um beijinho e bons cozinhados,


    Mixie 

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  • Um bom pequeno almoço

    Submetido por Sandra Guerreiro a 17. julho 2012 - 02:45.

    :mixie-wink: Apenas não utilizei amêndoas porque não tinha, mas ficou muito bom.

     

    Sandra

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