 
                                            
                                    - TM31
Ingredientes
- VERDE:
- 1 banana grande congelada, descascada e cortada
- 200 g de espinafres baby
- 250 ml de sumo de maçã natural
- 1 lima, (apenas o sumo)
- ROXO:
- 2 Peras, sem caroço
- 150 gr amoras congeladas
- 100 ml Sumo maçã natural
- COR DE LARANJA:
- Gengibre (1 bocado descado c/ 2 cm aprox.)
- 1 cenoura, descascada em bocados
- 1 lima, ( apenas o sumo)
- 1 manga, pequena, descascada em pedaços congelada
- 200 ml sumo de maçã natural
- BRANCO:
- 1 banana grande congelada, descascada e cortada
- 3 c.sopa Amêdoa moida
- 250 ml leite meio-gordo
- 1 c.sopa Mel (preferencialmente liquido)
- NOTA: A Amendoa pode ser previamente moida (ver no livro base).
Acessórios
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                         Espátula Espátula
- 
                        
                         Copo completo Bimby® TM6 Copo completo Bimby® TM6
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Sugestão para hojeEtapa de preparação
- VERDE: Coloque todos os ingredientes no  "Tampa fechada"  e programe 1 min e 1/2, velocidade 8, 9 , 10, o objectivo é obter um batido cremoso.- 146 calorias "Tampa fechada"  e programe 1 min e 1/2, velocidade 8, 9 , 10, o objectivo é obter um batido cremoso.- 146 calorias- ROXO: Coloque todos os ingredientes no  "Tampa fechada"  e programe 1 min e 1/2, velocidade 8, 9 , 10, o objectivo é obter um batido cremoso. -  100 Calorias "Tampa fechada"  e programe 1 min e 1/2, velocidade 8, 9 , 10, o objectivo é obter um batido cremoso. -  100 Calorias- COR DE LARANJA: Coloque no copo e rale finamente o gengibre e programe 20seg vel 5-6-7. Adicione a cenoura e o sumo de uma lima, a manga congelada e o sumo de maçã e programe 1 min e 1/2, velocidade 8, 9 , 10, o objectivo é obter um batido cremoso - 113 Calorias - BRANCO: Coloque todos os ingredientes no  "Tampa fechada"  e programe 1 min e 1/2, velocidade 8, 9 , 10 , o objectivo é obter um batido cremoso.-340 Calorias "Tampa fechada"  e programe 1 min e 1/2, velocidade 8, 9 , 10 , o objectivo é obter um batido cremoso.-340 Calorias- Estes são Batidos que se podem beber pela manha para dar energia!  - Adaptado de receitas do Jamie Oliver. 
Modelo Bimby ®
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                     Receita criada para Receita criada paraTM31
Esta receita foi inserida por um(a) Cliente Bimby ®. A Vorwerk Portugal não se responsabiliza sobre a mesma em termos de quantidades, preparação, resultados ou imagens. Por favor, tenha em consideração as informações de segurança contidas no nosso manual de instruções
 
                                     
                     
                     
                                     
                         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
        ![Hummus [ou Húmus]](https://pt.rc-cdn.community.thermomix.com/recipeimage/xplry9u0-b19de-124593-cfcd2-3nebqt3k/0fa06b95-3ea2-4daa-b27a-5051ca648f74/main/hummus-ou-humus.jpg) 
         
         
         
        
Comentários
Olá susy,
Que boas sugestões 
 
Ficaram lindos e com muito bom aspeto!
Um beijinho e bons cozinhados Mixie :mixie-big-smile: