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ÇãoJulião
published: 02.01.2017
alterado: 30.07.2018
Batido Saudável / Smoothie de Ananaz e Goji Oficialmente testada
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Ingredientes
8 dose/s
Smoothie de Ananás e goji
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6
7min
Bimby® 2minTotal -
7
Fácil
Bimby® -
8
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Receita criada paraTM5
Atenção
Não prepare receitas da Bimby® TM5 na Bimby® TM31. Em nenhuma circunstância pode preparar receitas da Bimby® TM5 na Bimby® TM31. Por motivos de segurança, as receitas exclusivas Bimby® TM5 não podem ser preparadas na Bimby® TM31. A capacidade do copo e da Varoma da Bimby® TM5 é superior à da Bimby® TM31. O copo tem uma capacidade de 2,2 litros (em ve de 2,0 litros) e a Varoma de 3,3 litros (em vez de 3,0 litros).
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9Fácil Saudavel Rápido Festa Aniversário de Criança Picnic Crianças na cozinha Pequeno almoço Brunch Almoço Lanche Jantar Primavera Verão Outono Inverno Vegetariano Comida para Crianças Intolerância à Lactose Intolerância a ovos Intolerante ao glúten Intolerante à lactose Acompanhamento Cozinhar para estudantes Bebidas - frias Bebidas - sem alcool
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Etapa de preparação
- Coloque no copo a linhaça e pulverize 30 seg/vel 10.
- Adicione o ananás, o goji, a banana, o gengibre, o limão, oaçúcar e a água e triture 1 min/vel 10. Sirva de seguida.
Smoothie de Ananaz e Goji
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Acessórios
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Copo de medida
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Dica
Sabia que a polpa e o sumo do ananás são verdadeiras poções de nutrientes importantes para a sua saúde? Este fruto tem antioxidantes e anti-inflamatórios capazes de reduzir o risco de diversas doenças.
As bagas Goji têm ainda a propriedade de o fazer rir e sorrir durante o dia todo. Por isso há quem lhes chame de happy berry ou smiling berry. Fortifica e mantém um sistema imunitário saudável. Quantidade razoável: 15 a 45 gramas diárias, ou seja, cerca de uma mão.cheia.
O gengibre acelera o metabolismo e relaxa o sistema gastrointestinal, prevenindo náuseas e vómitos. Também actua como antioxidante e anti-inflamatório.
Comentários
Adicionar novo comentárioÉ claro que eu sou suspeita, mas este...
É claro que eu sou suspeita, mas este batido ficou mesmo muito bom, saudável e guloso!
Bom Apetite
Avó Ção