ÇãoJulião
Ingredientes
8 dose/s
Batido Saudável / Smoothie de Ananaz e Goji
- 300 g Ananaz, Abacaxi
- 15 g Goji, um punhado de bagas
- 2 bananas
- 3 gengibre, moedas
- 1 limão, metade sem cascas nem caroços
- 50 g açúcar de côco ou tâmaras ou mascavado, opcional
- 1 colher de sopa linhaça moida
- 1 litro água + 1 dl, gelada
-
6
10min
Bimby® 10minTotal -
7
Fácil
Bimby® -
8
Receita criada paraTM5
Atenção
Não prepare receitas da Bimby® TM5 na Bimby® TM31. Em nenhuma circunstância pode preparar receitas da Bimby® TM5 na Bimby® TM31. Por motivos de segurança, as receitas exclusivas Bimby® TM5 não podem ser preparadas na Bimby® TM31. A capacidade do copo e da Varoma da Bimby® TM5 é superior à da Bimby® TM31. O copo tem uma capacidade de 2,2 litros (em ve de 2,0 litros) e a Varoma de 3,3 litros (em vez de 3,0 litros).
Etapa de preparação
-
Coloque no
as frutas em pedaços e restantes ingredientes.
Triturar 1 minuto vel/9/10. Acrescentar a água e misturar 15 segundos vel/5.
Delicioso!
Smoothie de Ananaz e Goji
Dica
Sabia que a polpa e o sumo do ananás são verdadeiras poções de nutrientes importantes para a sua saúde? Este fruto tem antioxidantes e anti-inflamatórios capazes de reduzir o risco de diversas doenças.
As bagas Goji têm ainda a propriedade de o fazer rir e sorrir durante o dia todo. Por isso há quem lhes chame de happy berry ou smiling berry. Fortifica e mantém um sistema imunitário saudável. Quantidade razoável: 15 a 45 gramas diárias, ou seja, cerca de uma mão.cheia.
O gengibre acelera o metabolismo e relaxa o sistema gastrointestinal, prevenindo náuseas e vómitos. Também actua como antioxidante e anti-inflamatório.
Esta receita foi inserida por um(a) Cliente Bimby ®. A Vorwerk Portugal não se responsabiliza sobre a mesma em termos de quantidades, preparação, resultados ou imagens. Por favor, tenha em consideração as informações de segurança contidas no nosso manual de instruções
Comentários
Adicionar novo comentárioÉ claro que eu sou suspeita, mas este...
É claro que eu sou suspeita, mas este batido ficou mesmo muito bom, saudável e guloso!
Bom Apetite
Avó Ção