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Batido Energético Pequeno Almoço


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Ingredientes

1 litro/s

3 maças

  • 3 maçãs
  • 2 bananas
  • 1 cenoura
  • 2 colheres de sopa cheias Açúcar branco
  • 1 frasco iogurte natural, 250 ml
  • 150 gramas de leite
  • 1 rodela de abacaxi
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Etapa de preparação

    Batido Energético Pequeno Almoço
  1. Colocar o iogurte natural no copo

    Cortar as maças em pedaços

    Cortar a cenoura ás rodelas

    Cortar as bananas em pedaços

    2 colheres de sopa de açucar branco

    Juntar Leite q.b até preencher todos os ingredientes

    Juntar tudo no copo e colocar 20 segundos velocidade 5

     

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Acessórios

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Dica

Bebida que pode ser usada antes e depois de exercicio Fisico


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Comentários

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  • Olá. Fiz a sua receita e

    Submetido por manuelacfgfaria a 2. maio 2015 - 16:09.

    Olá. Fiz a sua receita e ficou muito saboroso. Contudo ficaram alguns pedaços grandes, coei e pronto ficou ao meu gosto muito bom. 

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  • Hummmmmmmmm, parece ser

    Submetido por Mariza Célia a 5. novembro 2014 - 20:20.

    Hummmmmmmmm, parece ser delicioso vou experimentar, obrigada  tmrc_emoticons.)

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  • Olá Flowcash,   Ena com um

    Submetido por Mixie a 3. novembro 2014 - 12:16.

    Olá Flowcash,

     

    Ena com um batido destes o dia começa em grande!!!!  tmrc_emoticons.D


    Um beijinho e bons cozinhados,


    Mixie 

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