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Legumes estufados


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Ingredientes

  • 150 gr de abóbora aos cubos
  • 2 cenoura, s em rodelas
  • 50 gr pimento vermelho + 50 gr pimento verde cortado em tiras
  • 200 gr cogumelos
  • 400 gr de courgette em cubos
  • 30 gr de azeite
  • 60 gr de vinho do Porto
  • Sal q.b
  • 6
    30min
    Tempo de preparação 30min
    Tempo de confeção
  • 7
    Tempo de preparação
  • 8
    Appliance TM31 image
    Receita criada por
    TM31
  • 9
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Etapa de preparação

  1. Colocar a courgette na varoma e os restantes ingredientes no copo.

    Programar  30 m, temperatura varoma, Counter-clockwise operation.

    Bom apetite.

     

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Comentários

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  • falta indicar q é necessario

    Submetido por QianZhi a 29. Julho 2015 - 15:06.

    falta indicar q é necessario colocar em velocidade de colher

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  • (Sem assunto)

    Submetido por Sibeto a 14. Julho 2015 - 04:45.

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  • Uma otima ideia 

    Submetido por Mariajoselima a 20. Abril 2015 - 14:29.

    Uma otima ideia 

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  • Ola Sandra.Experimentei este

    Submetido por carla_markes a 13. Julho 2013 - 15:51.

    Ola Sandra.

    Experimentei esta receita hoje e ficou delicioso (nao pus os pimentos porque pessoalmente nao aprecio). E alterei uma pequena coisa. Quando faltavam 4m para terminar o tempo adicionei a courgette que estava na varoma aos restantes ingredientes do copo. Ficou bom porque envolveu a courgette com o estufado que ja estava praticamente pronto.

    Adorei saudavel e saboroso

    Obrigado pela ideia.

    Beijos

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  • Olá Sandra Guerreiro, Humm

    Submetido por Mixie a 27. Maio 2013 - 13:34.

    Olá Sandra Guerreiro,

     

    Humm que boa ideia para um acompanhamento!  tmrc_emoticons.)

     

    Devem ficar muito saborosos. 

     

    Um beijinho e bons cozinhados,

    Mixie :mixie-big-smile:  

    Um beijinho e bons cozinhados,


    Mixie 

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