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Frango com esparguete,aromático


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Ingredientes

  • 1) Parte;
  • 120 g de cebola
  • 1 alho
  • 50 ml de azeite
  • 120 g tomate
  • 100 g cenouras
  • 30 ml sumo de limão
  • 50 g abobera
  • 1 caldo de legumes, caseiro
  • 5 g coentros
  • 5 g salsa
  • 2 malaguetas, pequenas
  • 5 g de salva
  • 2 g de poejos
  • 60 ml sumo de laranjas
  • 2) Parte;
  • 40 g de chouriço ás rodelas
  • 1 kg de frango,partido aos bucados
  • 10 g de sal
  • 15 g soja
  • 20 g sementes de linhaça
  • 10 g sopa de rabo de boi
  • 3) Parte;
  • 700 ml água
  • 250 g esparguete
  • 6
    35min
    Tempo de preparação 35min
    Tempo de confeção
  • 7
    Tempo de preparação
  • 8
    Appliance TM31 image
    Receita criada por
    TM31
  • 9
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Etapa de preparação

  1. 1) No copo,ponha,cebola,alho,azeite,tomate,cenouras,sumo de limão,abobera,caldo de legumes,coentros,salsa,malaguetas,salva,poejos,sumo de laranjas.Tirture,10s-V5 a seguir,um refogado,5m-V1-Varoma.

    2)Misture,frango partido aos bucados,chouriço ás rodelas,sopa de rabo de boi,sal,soja e a linhaça.5m-100C-Counter-clockwise operation-Gentle stir setting

    3)No copo sem retirar nada,ponha a água.15m-100C- Counter-clockwise operation-Gentle stir setting.

    4)No copo,ponha a seguir a esparguete.10m-100C-Counter-clockwise operation,Gentle stir setting.Bom apetite

     

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Comentários

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  • (Sem assunto)

    Submetido por João Paulo Nobre a 9. Maio 2014 - 15:19.

    :mixie-wink: Cooking 1

    João Paulo Nobre

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  • Olá João Paulo Nobre,   Esta

    Submetido por Mixie a 9. Maio 2014 - 12:55.

    Olá João Paulo Nobre,

     

    Esta receita deve ficar saborosa.

     

    Um beijnho e bons cozinhados,

     

    Mixie  :mixie-big-smile:

    Um beijinho e bons cozinhados,


    Mixie 

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