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Anaisa_e_Carlos_1980
published: 18.03.2017
alterado: 18.03.2017
Barras de cereais com banana Receita não testada
4
Ingredientes
16 unidade/s
Barras de cereais com banana
- 400 g flocos de aveia
- 20 g sementes de abóbora
- 20 g sementes de sésamo
- 20 g sementes de chia
- 200 g Frutos secos a gosto, ou muesli
- 3 unidades banana madura
- 3 colher de sopa mel
-
6
35h 10min
Bimby® 10minTotal -
7
Fácil
Bimby® -
8
-
Receita criada paraTM5
Atenção
Não prepare receitas da Bimby® TM5 na Bimby® TM31. Em nenhuma circunstância pode preparar receitas da Bimby® TM5 na Bimby® TM31. Por motivos de segurança, as receitas exclusivas Bimby® TM5 não podem ser preparadas na Bimby® TM31. A capacidade do copo e da Varoma da Bimby® TM5 é superior à da Bimby® TM31. O copo tem uma capacidade de 2,2 litros (em ve de 2,0 litros) e a Varoma de 3,3 litros (em vez de 3,0 litros).
-
5
Etapa de preparação
-
Coloque as bananas descacadas e o mel dê uns toques de turbo.
Com a ajuda da estapula chegue para baixo o que estiver colado às paredes do copo.
Junte os restantes ingredientes e programe 20 segundos, velocidade
3.
Deve ficar uma massa com tudo bem envolvido, tipo "colado", se estiver muito seco coloque mais uma banana e programe 20 segundos, velocidade 3.
Coloque no tabeleiro do forno em cima de papel de vegetal, com mais ou menos 1 cm de altura leve ao forno pré-aquecido a 180º cerca de 25 min. -
Corte no fim de cozinhado, mas enquanto estiver bem quente.
11
Dica
Não deixe demasiado tempo no forno ou acabam por secar e ficam muitos rigas
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Comentários
Adicionar novo comentárioAcabei de fazer as barritas...
Acabei de fazer as barritas!
São deliciosas e muito fáceis de fazer!
Aconselho a receita.
Obrigada. Acabei mesmo agora se fazer. A...
Obrigada. Acabei mesmo agora se fazer. A única diferença é que adicionei 2 ovos para agarrar melhor.
Olá Anaisa_e_Carlos_1980,...
Olá Anaisa_e_Carlos_1980,
A D O R O
Obrigada pelas suas partilhas.
Um beijinho e bons cozinhados,
Mixie