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Sopa de Espinafres/Nabiças à minha maneira


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Ingredientes

  • 2 cenoura, s
  • 3 batata, s
  • 1 tomate
  • Ervilhas
  • Alho Francês
  • abóbora
  • Agua a cobrir os ingredientes
  • 15 g Azeite
  • Sal q.b
  • 1 embalagem de Espinafres ou Nabiças
  • 3 cenoura, s às Rodelas
  • 6
    27min
    Tempo de preparação 27min
    Tempo de confeção
  • 7
    Tempo de preparação
  • 8
    Appliance TM31 image
    Receita criada por
    TM31
  • 9
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Etapa de preparação

  1. No copo, coloque, depois de lavados e descascados, coloque as 2 cenouras, as batatas, a cebola, o tomate, as ervilhas, o alho frances, a abobora e cubra os ingredientes com agua os ingredientes. Junte as 15g azeite e o sal a gostoClosed lid.

     

    Na varoma, coloque a embalagem do Espinafre ou Nabiças e as 3 cenouras cortadas às rodelas. Programe 25 Minutos / Varoma / Vel 1

    De seguida, triturar o preparado do copo. 2 Minutos / Progressivamente Vel 3 / Vel 5 / Vel 7. ( Se achar que necessita de triturar melhor os ingredientes volte a repetir.

     

    Junte os espinafres / nabiças e as rodelas de cenoura ao triturado do copo e coloque 2Minutos / 100º / Vel1.

     

     

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Acessórios

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Comentários

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  • Adorei!!! Obrigada!!!

    Submetido por jocosta a 18. Abril 2011 - 01:10.

    :mixie-big-smile:

    Adorei!!! Obrigada!!!

    Sou uma recente bimbólica... E completamente rendida à magia que a bimby faz, eheh!!!

     

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