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1 Refeição para 3

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Refeição para 3

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Ingredientes

3 dose/s

  • 15 g salsa
  • 3 dentes alho
  • 50 g azeite
  • 200 g cogumelos partidos em 4
  • 100 g alho francês as rodelas
  • 100 g cenoura, as rodelas
  • 200 g courgete aos pedaços
  • 6 ovo, s batidos
  • Sal, pimenta e noz moscada
  • 150 g arroz
  • 2 pêras partidas ao meio
  • 4 quadrados chocolate culinária
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  • 6
    36min
    Bimby® 36min
    Total
  • 7
    Bimby®
  • 8
    • Appliance TM31 image
      Receita criada para
      TM31
  • 9
5

Etapa de preparação

  1. 1. Coloque no copo a salsa, o alho e o azeite e pique 5 seg/Vel 5. 

    2. Adicione os cogumelos e programe 6 min/100º/Vel Colher de pauVelocidade inversa.

    3. Retire, coe os cogumelos e reserve o líquido. 

    4. Forre o tabuleiro da Varoma com papel vegetal e coloque os cogumelos reservados e os ovos batidos e temperados com sal, pimenta e noz moscada.

    5. Com uma colher retire o caroço das pêras e coloque dentro do buraco um quadrado de chocolate. Na base da Varoma faça um embrulho de papel de alumínio com as pêras.

    6. Coloque no copo o alho francês, a cenoura e a courgete e pique 3 seg/Vel 4. Adicione o líquido reservado e água até perfazer 700 g. Tempere com sal e coloque o cesto com o arroz. 

    7. Ponha a Varoma em cima do copo e programe 30 min/Varoma/Vel Colher de pau.

    8. Vá relaxar para o sofá e no final do tempo retire a omelete, o arroz e as pêras para uma travessa e triture a sopa 1min progressivamente na Vel 5 e 7. Sirva de imediato.

     

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Acessórios

  • Varoma
    Varoma
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  • Espátula
    Espátula
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  • Copo completo Bimby® TM6
    Copo completo Bimby® TM6
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Comentários

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  • Substitui a pêra pela maçã e

    Submetido por ClaudiaOSimoes a 6. novembro 2014 - 09:36.

    Substitui a pêra pela maçã e ficou igualmente bom.

    Experimentei a receita ontem à noite e ficou espectacular. Obrigada. 


    Cláudia Oliveira

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  • Muito obrigada! De facto este

    Submetido por Ju Abreu a 5. novembro 2014 - 21:23.

    Muito obrigada! De facto este é o verdadeiro conceito bimby a 100%! Prometo partilhar novas combinações...

    Iniciar Sessão ou registar-se para colocar comentários

  • Vou experimentar hoje!

    Submetido por ClaudiaOSimoes a 5. novembro 2014 - 17:21.

    Vou experimentar hoje!


    Cláudia Oliveira

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  • Parabéns pela receita!! Vou

    Submetido por gabriela_ a 5. novembro 2014 - 14:33.

    Parabéns pela receita!! Vou experimentar com toda a certeza! Este é o verdadeiro conceito da Bimby que para novatas como eu faz toda a diferença! tmrc_emoticons.)

     

    Obrigada pela partilha!

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  • Fantástico! e tudo em meia

    Submetido por Analua a 5. novembro 2014 - 13:51.

    Fantástico! e tudo em meia hora!!! tmrc_emoticons.D

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  • Adorei a sugestão Ju. O

    Submetido por Carla mãe a 5. novembro 2014 - 11:59.

    Adorei a sugestão Ju. O verdadeiro conceito Bimby que eu própria tento utilizar, mas talvez não com tanto requinte. Ai aquela perinha com chocolate... Love Vou experimentar.  Obrigada por partilhar.


    Carla

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  • Parabéns por. está receita,

    Submetido por Rrsfc a 15. outubro 2014 - 02:45.

    Parabéns por. está receita, tenho tido dificuldade em encontrar refeições tão rápidas, fáceis e completas. Ainda não experimentei, mas certamente o farei.  tmrc_emoticons.)

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  • Olá Ju Abreu,   Adoroooo

    Submetido por Mixie a 3. fevereiro 2014 - 16:11.

    Olá Ju Abreu,

     

    Adoroooo estas receitas em que utilizamos a Bimby a 100%!

    Assim podemos aproveitar o tempo para fazer as coisas de que mais gostamos.  tmrc_emoticons.)

     

    Um beijinho e bons cozinhados,

     

    Mixie  :mixie-big-smile:


    Um beijinho e bons cozinhados,


    Mixie 

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