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Massa com atum e espinafres


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Ingredientes

4 pessoa/s

Massa com atum e espinafres

  • 300 grama massa, esparguete (ou a gosto)
  • 1 l água
  • sal colher de chá cheia
  • 2 lata atum em lata
  • 100 grama espinafres descongelados
  • 100 grama cebolas brancas
  • 40 grama azeite

Molho Bechamel

  • 40 grama manteiga
  • 40 grama farinha
  • 500 grama leite
  • 1/2 colher de chá sal
  • 1 pitada pimenta
  • 1 pitada Noz-moscada moída
  • 6
    3min
    Tempo de preparação 3min
    Tempo de confeção
  • 7
    Fácil
    Tempo de preparação
  • 8
    Appliance TM5 image
    Receita criada por
    TM5
    Observe que o recipiente misturador do TM5 tem uma capacidade maior do que o recipiente misturador do modelo TM31 (uma capacidade de 2,2 litros em vez dos 2,0 litros do TM 31). Por razões de segurança, as receitas para o Thermomix TM5 não servem para cozinhar no Thermomix TM31 sem ajustar as quantidades. Risco de queimaduras por jatos de líquidos quentes: não exceda a quantidade máxima de enchimento e observe as marcações de nível no recipiente misturador
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Etapa de preparação

    Preparação da massa com o atum
  1. - Encher o Closed lid com a água o sal e aquecer 10min/120º/vel1.
    - inserir a massa pelo bocal da tampa e sem colocar o copo deixar cozer por 15min/100º/vel.1Counter-clockwise operation
    - Escorrer a passa com a ajuda da varoma e reservar.
  2. - Inserir no Closed lid a cebola e o azeite e triturar 5seg/vel/5.
    - Refogar 5min/100º/Vel.1
    - inserir o atum e os espinafres e programar 5 min/100º/vel.1Counter-clockwise operation.
  3. Num pirex, envolver a massa com o preparado de atum e espinafres.
  4. Molho Bechamel
  5. - Coloque no Closed lid a manteiga e derreta 3min/100º/vel1.
    - Adicione a farinha e programa 3min/100º/Vel1.
    - Adicione o leite o sal a pimenta e a noz moscada e programe 6min/90º/vel.4
  6. Deitar o bechamel no pirex com a massa e o atum. Envolver e está pronto a comer.
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Acessórios

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Dica

Se preferir, pode deitar queijo e levar a gratinar no forno.


Esta receita foi inserida por um(a) Cliente Bimby ®. A Vorwerk Portugal não se responsabiliza sobre a mesma em termos de quantidades, preparação, resultados ou imagens. Por favor, tenha em consideração as informações de segurança contidas no nosso manual de instruções

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Comentários

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  • Mixie: Muito boa mesmo ...

    Submetido por Cristina IPB a 30. abril 2018 - 17:58.

    Mixie: Muito boa mesmo tmrc_emoticons.)
    Aguardo feedbacks de quem esperimentar tmrc_emoticons.;)

    Iniciar Sessão ou registar-se para colocar comentários
  • Olá Cristina IPB,...

    Submetido por Mixie a 30. abril 2018 - 15:24.

    Olá Cristina IPB,

    Muito obrigada por partilhar esta receita com toda a comunidade.

    Parece deliciosa. Smile


    Um beijinho e bons cozinhados,


    Mixie 

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