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Esparguete com Salmão e Broculos


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Ingredientes

3 dose/s

1 cebola

  • 1 cebola
  • 200 g tomate
  • 30 g azeite
  • 200 g salmão fumado
  • sumo de 1 lima
  • 200 g brócolos
  • 250 g esparguete
  • 6
    29min
    Tempo de preparação 29min
    Tempo de confeção
  • 7
    Fácil
    Tempo de preparação
  • 8
    Appliance TM31 image
    Receita criada por
    TM31
  • 9
5

Etapa de preparação

  1. Coloque no copo a cebola, o azeite e o tomate e pique 5 seg / Vel 5.

    Junte os brócolos e refogue 5 min / 100ºC / Vel 1

    Adicione o sumo de lima, o sal a gosto e programe 5min / 100ºC /  / . Retire e reserve.

    Sem lavar o copo, coloque 1500g de água, sal e um fio de azeite e programe 10min / Temp 100° / Vel 1

    Insira o esparguete no copo através do bucal e programe 8 min / Temp Varoma /  /  . 

    Escorra a massa.

    Desfie o salmão 3 seg / Counter-clockwise operation/ vel 4 e envolva com o preparado anterior, juntamente com O Esparguete.

     

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Comentários

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  • Gostei bastante mas tive de

    Submetido por NGV a 12. Fevereiro 2015 - 23:07.

    Gostei bastante mas tive de "inventar" as velocidades!!? Pode completar a receita??!

    obrigado

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  • Ainda bem que gostou 

    Submetido por sol da caparica a 23. Julho 2014 - 16:53.

    Ainda bem que gostou  :mixie-wink:

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  • Fiz na segunda-feira 21/07

    Submetido por PedroSilva a 23. Julho 2014 - 11:35.

    Fiz na segunda-feira 21/07 tmrc_emoticons.)

    Simples, rápido e deliciosa tmrc_emoticons.;)

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  • Olá sol da caparica,   Este

    Submetido por Mixie a 7. Julho 2014 - 14:50.

    Olá sol da caparica,

     

    Este esparguete parece-me delicioso!!! Fiquei com imensa vontade de o provar.  tmrc_emoticons.) 

     

    Simples, delicioso e com muito sabor! 

    Um beijinho e bons cozinhados,


    Mixie 

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