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Empadão de atum c/arroz


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Ingredientes

  • Por favor insira os ingredientes com a seguinte estrutura:
  • 350 g de arroz
  • 3 a 4 latas de atum
  • 1 cebola
  • meio pimento vermelho (opção)
  • 2 dentes de alho
  • meia cerveja
  • ketchup
  • 6
    45min
    Tempo de preparação 45min
    Tempo de confeção
  • 7
    Tempo de preparação
  • 8
    Appliance TM31 image
    Receita criada por
    TM31
  • 9
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Etapa de preparação

  1. Coloque no Closed lid800gr de agua com um dente de alho,o sal e um fio de azeite.Coloca-se o arroz no cesto programe 17min/100º/vel4 e reserve. Deita-se no copo uma cebola,o pimento o alho e o azeite 5seg/vel6.Deixe refogar um pouco 5min/varoma/vel1, .depois introduza ketchup e a cerveja e pograme 3min/varoma/vel.Triture durante uns segundos vel7 e coloque o atum previamente escorrido 1min/Gentle stir setting/100º.Disponha metade do arroz num pirex e coloca-se o atum, cobrindocom o restante arroz e pode polvilhar com um pouco de queijo ralado(opcional).leve ao forno durante 10 minutos a 200º.Sirva com uma salada.

    Nota: Este prato é rápido e simples para quem tem crianças a chegar da escola

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Comentários

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  • ADOREI A IDEIA

    Submetido por beladuarte a 11. Maio 2013 - 17:20.

    ADOREI A IDEIA Cooking 1

    BELADUARTE

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  • Recomendo!

    Submetido por Subarradas a 11. Maio 2013 - 14:18.

    Muito boa esta receita tmrc_emoticons.D

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  • Ficou óptima! 

    Submetido por vandafig a 8. Maio 2012 - 00:05.

    Ficou óptima!  tmrc_emoticons.)

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  • Olá Crisfig    Esta receita

    Submetido por Mixie a 15. Março 2012 - 19:36.

    Olá Crisfig  :mixie-angry:

     

    Esta receita é perfeita para quando precisamos de ideias simples para o jantar, com os ingredientes que temos sempre em casa.

     

    Obrigada pela partilha!  :mixie-big-smile:

     

    Beijinhos,

    Mixie

    Um beijinho e bons cozinhados,


    Mixie 

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