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Atum com espinafres e cenoura


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Ingredientes

5 pessoa/s

Atum com espinafres e cenoura

  • 80 g pão, Sobras de pao da vespra
  • 50 g azeite
  • 200 g cebola, Cortada em metades
  • 3 dentes alho
  • 300 g cenouras, Cortada em pedaços
  • 400 g espinafres descongelados
  • 300 g batata palha
  • 3 latas de Atum escorrido
  • 1 l leite
  • 100 g farinha
  • 30 g margarina
  • 400 g água
  • Sal q.b
  • 1 pitada de Noz moscada
  • 6
    23min
    Tempo de preparação 23min
    Tempo de confeção
  • 7
    Fácil
    Tempo de preparação
  • 8
    Appliance TM5 image
    Receita criada por
    TM5
    Observe que o recipiente misturador do TM5 tem uma capacidade maior do que o recipiente misturador do modelo TM31 (uma capacidade de 2,2 litros em vez dos 2,0 litros do TM 31). Por razões de segurança, as receitas para o Thermomix TM5 não servem para cozinhar no Thermomix TM31 sem ajustar as quantidades. Risco de queimaduras por jatos de líquidos quentes: não exceda a quantidade máxima de enchimento e observe as marcações de nível no recipiente misturador
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Etapa de preparação

    Preparação
  1. Coloque no copo o pão e rale 15seg/vel 10. Retire e reserve.
  2. Coloque no copo a cebola, os alhos e a cenoura e pique 8 seg/ vel 5.

    Baixe com a ajuda da espátula o que ficou na parede do copo.
  3. Coloque no copo o pão e rale 15seg/vel 10. Retire e reserve.

    Coloque no copo a cebola, os alhos e a cenoura e pique 8 seg/ vel 5.

    Baixe com a ajuda da espátula o que ficou na parede do copo.
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Acessórios

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Esta receita foi inserida por um(a) Cliente Bimby ®. A Vorwerk Portugal não se responsabiliza sobre a mesma em termos de quantidades, preparação, resultados ou imagens. Por favor, tenha em consideração as informações de segurança contidas no nosso manual de instruções

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Comentários

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  • Fonix.. parece ser apetitiosa e rápida, alguém...

    Submetido por landim69 a 24. julho 2017 - 14:51.

    Fonix.. parece ser apetitiosa e rápida, alguém que faça e coloque os passos já que a detentora parece estar out.

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  • Bom dia Ana Luísa.......

    Submetido por Tétézona a 17. outubro 2016 - 08:55.

    Bom dia Ana Luísa....

    A receita parece ser boa mas falta completar todos os passos...

    Obrigada

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  • Olá Ana Luisa Gonçalves40,...

    Submetido por Mixie a 6. outubro 2016 - 10:52.

    Olá Ana Luisa Gonçalves40,

    A receita parece ser muito saborosa, mas penso que faltaram alguns passos na receita.

    Será que os pode inserir para que todos os utilizadores possam experimentar esta deliciosa receita?

    Obrigada,

    Mixie

    Um beijinho e bons cozinhados,


    Mixie 

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