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Crumble de Frango, courgette e cenoura


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Ingredientes

4 dose/s

Crumble de Frango, courgette e cenoura

  • 1 c. chá Sal ou sal aromatizado

Crumble

  • 70 g farinha de aveia
  • 40 g queijo parmesão
  • 100 g pão cortado em pedaços
  • 75 g manteiga
  • 1 c. sopa cheia ketchup
5

Etapa de preparação

    Crumble
  1. Coloque o queijo no copo e rale 5 seg /vel 9.

    Adicione a farinha de aveia, o pão, a manteiga e o kecthup e misture 10 seg / vel 7.

    Retire e reserve
  2. Recheio
  3. Pré aqueça o forno a 200º.

    Coloque num pirex o frango desfiado.

    Coloque no copo o azeite e as cenouras e rale 5 seg / vel 5. Junte ao pirex.

    Corte as courgettes em cubos e o tomate seco em tiras, junte ao frango e ás cenouras, tempere com o sal aromatizado e envolva tudo com a espátula.

    Coloque por cima o crumble reservado e leve ao forno cerca de 20 mn.

    Sirva com salada.

    Bom apetite! tmrc_emoticons.;)
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Acessórios

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Dica

Pode juntar outros legumes.


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Comentários

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  • Ol...

    Submetido por marcia_filipa2005 a 24. Junho 2017 - 18:22.

    Olá!

    é erro meu ou não estou a conseguir ver a lista completa de ingredientes, não podia enviar? Obrigado

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  • Olá ana.miguel,...

    Submetido por Mixie a 6. Outubro 2016 - 10:50.

    Olá ana.miguel,



    Humm ficou mesmo com bom aspeto!!! Big Smile

    Muito obrigada pela partilha,

    Mixie Smile

    Um beijinho e bons cozinhados,


    Mixie 

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