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Chocos salteados com batata a murro


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Ingredientes

  • 400 g de chocos congelados
  • Batatas pequenas
  • 1 cebola
  • 2 dentes de alho
  • Salsa qb
  • Sal qb
  • Azeite qb
  • 6
  • 7
    Tempo de preparação
  • 8
    Appliance TM31 image
    Receita criada por
    TM31
  • 9
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Etapa de preparação

  1. Colocar no copo 1000g de água e temperar com sal.
    Colocar as batatas bem lavadas no cesto dentro do copo.
    Na Varoma, colocar os chocos temperados com sal e regados com um fiozinho de azeite.
    Colocar a Varoma sobre o copo e programar 20 min na vel 2 temp Varoma.
    Retirar as batatas do copo e reservar.
    Colocar novamente a Varoma e programar mais 20 min na vel 2 temp Varoma.
    Entretanto, colocar as batatas num pirex e levear ao forno pré-aquecido a 200º durante 15 min.
    Findo esse tempo, retirar e dar um murro a cada uma delas.
    Colocar novamente no pirex e junte os chocos.
    Polvilhar com salsa picada.
    Colocar no copo a cebola, os dentes de alho e o azeite e programe 5 min na Vel 1, temp Varoma. 
    Deitar sobre os chocos e a batata e levar ao forno até alourar.

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Comentários

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  • Boa noite, Obrigada pela

    Submetido por susana 21 a 29. Dezembro 2015 - 21:10.

    Boa noite,

    Obrigada pela receita fiz com uma alteração em vez de chocos usei bacalhau.

    Estava delicioso

    Bons cozinhados Cooking 2

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  • Muito bom!!

    Submetido por Paulafon a 20. Novembro 2014 - 12:23.

    Muito bom!!

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  • Delicia

    Submetido por siscarvalho a 19. Fevereiro 2014 - 21:08.

    Muito bom LSemitela... Obrigada pela partilha.

    Beijinho

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  • Olá Lsemitela,   Que prato

    Submetido por Mixie a 14. Junho 2013 - 13:01.

    Olá Lsemitela,

     

    Que prato delicioso! Adorei a receita.  tmrc_emoticons.)

     

     

    Um beijinho e bons cozinhados

     

    Mixie  :mixie-big-smile:

    Um beijinho e bons cozinhados,


    Mixie 

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