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Brócolos com cogumelos e delícias do mar.


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Ingredientes

  • 1 cesto da Bimby de brócolos
  • 6 dentes de alho
  • 30 gr de alho
  • 1 lata pequena de cogumelos
  • 1 embalagem de delícias do mar
  • 300 gr de água
  • sal q.b
  • 6
    30min
    Tempo de preparação 30min
    Tempo de confeção
  • 7
    Tempo de preparação
  • 8
    Appliance TM31 image
    Receita criada por
    TM31
  • 9
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Etapa de preparação

  1. Colocar a água no copo, o cesto com os brócolos salpicados com sal e a Varoma com as delícias do mar congeladas.

    Programar 20 m, temperatura 100.º velocidade 3. Reservar.

    Colocar no copo os alhos com o azeite e picar 5 s na velocidade 5.

    Juntar os cogumelos e programar 5m, temperatura 100.º, velocidade 2.

    Adicionar as delícias cortadas e os brócolos, e programar 5 s, colher inversa.

    Se necessário rectificar os temperos.

     

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Acessórios

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Esta receita foi inserida por um(a) Cliente Bimby ®. A Vorwerk Portugal não se responsabiliza sobre a mesma em termos de quantidades, preparação, resultados ou imagens. Por favor, tenha em consideração as informações de segurança contidas no nosso manual de instruções

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Comentários

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  • Olá Sandra   Adorei esta

    Submetido por Mixie a 15. Julho 2012 - 00:56.

    Olá Sandra :mixie-wink:

     

    Adorei esta sugestão, parece-me mesmo boa para o Verão: comidinhas light! :mixie-wink:

     

    Beijinhos,

    Mixie

    Um beijinho e bons cozinhados,


    Mixie 

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