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Peitos de frango pizzaiola (em cama de bróculos)


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Ingredientes

  • 200 g queijo, flamengo
  • 50 g azeite
  • 1 cebola
  • 4 dentes de alho
  • 800 g peitos de frango
  • 600/800 g de bróculos
  • Sal e pimenta, q.b.
  • 600 g tomate, em pedaços
  • Sal q.b.
  • Oregãos q.b.
  • 6
    30min
    Tempo de preparação 30min
    Tempo de confeção
  • 7
    Tempo de preparação
  • 8
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    Receita criada por
    TM31
  • 9
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Etapa de preparação

  1. Coloque no copo o queijo e programe 5 Seg/Vel 5. Retire e reserve.

    Sem lavar o copo, colcoque o azeite, a cebola, os alhos e pique 6 Seg/Vel. 5. Programe 5 Min/100o/Vel. 1.

    Entretanto, na Varoma, prepare os peitos de frango cortados ao meio e tempere com sal e pimenta (e, se tiver, alecrim). Nos espaços disponíveis, bem como no cesto, coloque os brócolos cortados e separados (para cozerem uniformemente).

    No copo junte o tomate, o sal, coloque o cesto e a Varoma e programe 25 min/Varoma/Vel.1

    Coloque os brócolos num pirex, seguidos dos peitos de frango, regue com o molho de tomate e distribua o queijo ralado por cima. Polvilhe com bastantes oregãos e leve ao forno 15 minutos a gratinar. 

    Acompanhe com salada, para uma refeição saudável e nutritiva! Bom apetite!

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Acessórios

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Comentários

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  • Receita Deliciosa

    Submetido por Daani a 14. Abril 2013 - 14:22.

    Confirmo, esta receita é mesmo 5 estrelas!

    Come-se e chora-se por mais!

    Obrigada pela ideia.

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  • muito bom, boa receita

    Submetido por pasdenunes a 19. Março 2013 - 22:42.

    tmrc_emoticons.) muito bom, boa receita

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  • Olá Maxadinho,Hum esta

    Submetido por Mixie a 20. Fevereiro 2013 - 18:41.

    Olá Maxadinho,

    Hum esta receita é deliciosa, adoro! tmrc_emoticons.)  

     

    Um beijinho e bons cozinhados Mixie  :mixie-big-smile:

     

     

    Um beijinho e bons cozinhados,


    Mixie 

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  • :p

    Submetido por mguedes a 15. Fevereiro 2013 - 14:23.

    Fiz e adorei! É uma receita que junta o agradável ao saudável, se é que me faço entender tmrc_emoticons.;)

    MG

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  • :)

    Submetido por Maxadinho a 14. Fevereiro 2013 - 12:34.

    Olá M. Guedes,

    Espero que tenha ficado bem e saborosa!! Qualquer sugestão que encontre é bem aceite! Obg pelo comentário! tmrc_emoticons.;)

    Sempre a Bimbar :P

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  • Parece deliciosa. Vou

    Submetido por mguedes a 11. Fevereiro 2013 - 19:05.

    Parece deliciosa. Vou experimentar amanha ao almoço:mixie-lips-are-sealed:

    MG

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