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Bifinhos de perú enrolados (receita light)


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Ingredientes

  • 2 Bifes de perú
  • 2 fatias de fiambre
  • Feijão Verde (quantidade a gosto)
  • 800 g de Água
  • 20 g Azeite
  • 200 g de Arroz
  • Sal
  • 6
    30h 0min
    Tempo de preparação 30h 0min
    Tempo de confeção
  • 7
    Tempo de preparação
  • 8
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    Receita criada por
    TM31
  • 9
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Etapa de preparação

  1. 1. Temperar os bifes de perú 2 horas antes com sal, alho e sumo de limão.

    2. Colocar no copo a água, o azeite o o sal. Colocar o cesto com o arroz.

    3. Arranjar o feijão verde e colocá-lo na parte de baixo da varoma.

    3. Dispôr as fatias de fiambre por cima dos bifes, enrolar e prender com palitos. Colocar os rolinhos na 2ª travessa da varoma sobre papel vegetal.

    4. Programar 30 min, Temp. Varoma, Vel. 1.

    Nota: Passados 20 minutos retirei o arroz para que não ficasse demasiado cozido.

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Acessórios

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Comentários

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  • Olá Daniela_Ferreira,   Uauu

    Submetido por Mixie a 7. Fevereiro 2013 - 18:03.

    Olá Daniela_Ferreira,

     

    Uauu adoro estas receitas em que utilizamos a Bimby a 100%!  tmrc_emoticons.)

    Obrigada por partilhar esta receita com toda a comuidade!

    Um beijinho e bons cozinhados Mixie :mixie-big-smile:  

    Um beijinho e bons cozinhados,


    Mixie 

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