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Ingredientes
- Ingredientes:
- 1 cebola
- 2 dentes de alho
- 30 g azeite
- 1 courgette grande
- 2 cenoura, s médias
- Água q.b.
- Sal q.b.
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6
30min
Bimby® 30minTotal -
7Bimby®
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Receita criada para
TM31
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Etapa de preparação
1 - Coloque a cebola, os alhos, o azeite e pique 5 seg/vel 5.Refogue 5 min/varoma/vel 1.
2 - Coloque no copo a courgette e a cenoura, cortada em cubos. Adicione água até cobrir os legumes e programe 25 min/100º/vel 1.Triture 1 min/vel 7, faça-o progressivamente vel 3, 5, 7. Tenha atenção para esperar 3 a 5 seg antes de abrir a tampa para permitir a estabilização do líquido e evitar o perigo de salpicos.
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Acessórios
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Espátula
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Copo completo Bimby® TM6
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Comentários
Adicionar novo comentárioFiz esta sopa e ficou otima, uma delícia. Toda...
Fiz esta sopa e ficou otima, uma delícia. Toda agente adorou
Esta sopa é simplesmente deliciosa!
Esta sopa é simplesmente deliciosa!
Muito saborosa! 👍...
Muito saborosa! 👍
Já está na minha coleção de sopas, obrigada
Muito boa ,adorei ...5 *
Muito boa ,adorei ...5 *
Olá, Muito Obrigado Pelo seu
Olá,
Muito Obrigado Pelo seu comentário.
Fico muito feliz que tenham gostado.
Beijinhos
Cá em casa adoramos. Ficamos
Cá em casa adoramos. Ficamos mesmo fã, e agora é para repetir.
Adorei! Acrescentei apenas
Adorei!
Acrescentei apenas uns coentros que fica bem sempre bem!
Obrigado Maria! Beijinhos
Obrigado Maria!
Beijinhos
Muito obrigado :) É uma sopa
Muito obrigado
É uma sopa super leve e nutritiva! Fico feliz que tenha gostado
Beijinhos Francisca
Muito boa
Muito boa
Eu faço esta sopa sem batata
Eu faço esta sopa sem batata e com pouca cenoura há alguns meses e também junto às vezes espinafres ou feijão verde ou couve, porque estou em processo de perder peso (já lá vão 11kg) e esta sopa tendo um baixo índice glicemico, é excelente para saciar sem fazer produzir muita insulina (como ē o caso das sopas com muita batata e cenoura que não facilitam o processo de perder e manter peso). Por isso e porque é saborosa aprovo e recomendo!
Eu faço esta sopa sem batata
Eu faço esta sopa sem batata e com pouca cenoura há alguns meses e também junto às vezes espinafres ou feijão verde ou couve, porque estou em processo de perder peso (já lá vão 11kg) e esta sopa tendo um baixo índice glicemico, é excelente para saciar sem fazer produzir muita insulina (como ē o caso das sopas com muita batata e cenoura que não facilitam o processo de perder e manter peso). Por isso e porque é saborosa aprovo e recomendo!
Eu faço esta sopa sem batata
Eu faço esta sopa sem batata e com pouca cenoura há alguns meses e também junto às vezes espinafres ou feijão verde ou couve, porque estou em processo de perder peso (já lá vão 11kg) e esta sopa tendo um baixo índice glicemico, é excelente para saciar sem fazer produzir muita insulina (como ē o caso das sopas com muita batata e cenoura que não facilitam o processo de perder e manter peso). Por isso e porque é saborosa aprovo e recomendo!
Fiz hoje , ficou mesmooooooo
Fiz hoje , ficou mesmooooooo boaaaaa :mixie-big-smile:
Maravilhosa
Olá Francisca.
Passei para dizer que fiz hoje esta sopa pela primeira vez e ficou divinal. Obrigada pela partilha...a única coisa que fiz diferente foi colocar espinafres na varoma, a cozer ao vapor, e juntei-os à sopa depois de triturada. Beijinhos
Com os melhores cumprimentos,
Tânia Pinheiro Lino
Obrigado!
:mixie-big-smile: fico mesmo contente!
Foi o meu jantar hoje, muito
:mixie-wink: Foi o meu jantar hoje, muito boa, super cremosa.
Sem duvida das minhas opas
Sem duvida das minhas opas favoritas! Deliciosa
Sopa
Mesmo Boa!!
Simples,
Prática
e
DELICIOSA!!:mixie-big-smile:
Obrigada Francisca Bimby pela partilha e inspiração
beijinhos :mixie-kiss:
Mixie
Um beijinho e bons cozinhados,
Mixie
Experimentei ontem! É óptima!
Experimentei ontem! É óptima! 5*
Hum.... Que bom aspecto que
Hum.... Que bom aspecto que está esta sopinha :mixie-tongue-out:
Que delícia Francisca!
Que delícia Francisca!
Já fiz esta fantástica sopa para o jantar!
Adorei !!!
Teresa Cainço
Adoro esta sopa de
Adoro esta sopa de courgette...é de comer e chorar por mais... :mixie-kiss: