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LASANHA VEGETARIANA DE MOZZARELLA
3
4
Fácil
70h 0min
Caldo Doce, Mimos de pescada em cama de legumes com batata, ovo e legumes
0
0
3
Fácil
40h 10min
Curgettes redondas recheadas com carne picada e queijo creme
1
2
6
Médio
10h 18min
Quiche de peru com abóbora
0
1
4
Fácil
2h 0min
Tiborna de bacalhau (Natal)
0
1
4
Fácil
1h 50min
Quiche de curgete e atum
0
0
10
Fácil
1h 25min
SOPA DE COENTRO
1
2
4
Fácil
1h 16min
Puré de batata doce e brócolos
2
3
4
Fácil
1h 11min
Empadão de frango e alho francês
1
1
6
Fácil
1h 10min
Tarte de esparguete
1
3
4
Fácil
1h 10min
Risotto de legumes
1
1
5
Fácil
1h 10min
Lasanha de Perú e Vegetais
1
1
6
Fácil
1h 10min
almondegas de espinafres e cogumelos com queijo
1
1
4
Médio
1h 5min
Empadão de alheira e couve flor
0
1
6
Fácil
1h 5min
Rolos de bacon e feijão verde ao vapor
0
2
4
Fácil
1h 5min
BULGUR COM FRANGO E ESPARGOS
2
2
6
Fácil
1h 3min
Migas de couve com broa, feijão frade e bacon
6
5
6
Fácil
1h 2min
Lasanha de salsicha fresca e espinafrres
1
1
6
Fácil
1h 0min
Arroz Thai de camarão, espagos e açafrão
0
0
4
Fácil
1h 0min
Hamburgueres de Okara
5
1
8
Fácil
59min
Fritata de legumes
0
0
6
Fácil
59min
Quiche de frango, cogumelos e ananás
3
3
8
Fácil
57min
Quiche de legumes com base de azeitonas
0
1
6
Fácil
55min
Quiche de cogumelos e espinafres
0
0
8
Fácil
55min
Quiche de Legumes Chineses
1
2
8
Médio
55min
Rolo de Seitan Recheado
4
2
1
Fácil
52min
Courgete recheada com alho-francês e bacon
1
1
4
Fácil
50min
Torta de carne picada
0
2
8
Fácil
50min
Gratinado de legumes com atum
1
4
4
--
50min
Lombos de pescada em papelote
1
3
2
Fácil
45min
Muffins de Legumes com Presunto e Cogumelos
2
2
14
Fácil
45min
Gratinado de Pescada e Legumes em Molho de Tomate e Béchamel
3
4
0
Fácil
45min
Quiche de cogumelos, fiambre e espinafres
3
2
0
Fácil
45min
Sopa de feijão branco com espinafres
0
1
8
Fácil
45min
Sopa de noodles
1
1
6
Fácil
45min
Torta de Legumes recheada com presunto e queijo
3
2
1
Médio
45min
Almondegas de lentilhas e cogumelos
1
1
30
Fácil
45min
Salmão ao vapor com puré de courgette
11
10
4
Fácil
43min
Quiche de legumes com bacon
0
1
8
Fácil
42min
Salgado Maromba - Low Carb
1
2
2
Médio
42min
Variante Gnocchi de batata e cenoura (sem glúten)
0
0
6
Fácil
41min
Bola de atum e brócolos
0
3
6
Fácil
40min
Quiche sem base - Frango e legumes
1
0
1
Fácil
40min
Caldo de cascas de legumes
2
1
1
Fácil
40min
Frango com batata doce e cenoura
0
1
4
Fácil
40min
Ervilhas estufadas (para acompanhamento)
3
1
5
Fácil
40min
Bolo do caco com legumes e bife
1
1
4
Fácil
40min
Caldo de legumes caseiro
2
1
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Fácil
40min
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