Está aqui:
Alho francês à bras
2
8
Fácil
25min
almondegas de espinafres e cogumelos com queijo
1
1
4
Médio
1h 5min
Almondegas de lentilhas e cogumelos
1
1
30
Fácil
45min
Arroz (fingido) de brócolos
0
4
1
Fácil
20min
Arroz basmati com cenoura e couve coração
1
1
4
Fácil
20min
Arroz de tomate - Trás os montes
0
0
4
Fácil
30min
Arroz Thai de camarão, espagos e açafrão
0
0
4
Fácil
1h 0min
Aveludado de espargos e cogumelos
2
3
8
Fácil
20min
Bacalhau com Natas
9
3
6
Fácil
20min
Bola de atum e brócolos
0
3
6
Fácil
40min
Bolo do caco com legumes e bife
1
1
4
Fácil
40min
BULGUR COM FRANGO E ESPARGOS
2
2
6
Fácil
1h 3min
Bulk de Frango, Arroz, Batata Doce, Legumes e Ovos Cozidos
3
2
8
Fácil
20min
Caldo de cascas de legumes
2
1
1
Fácil
40min
Caldo de legumes caseiro
2
2
--
Fácil
40min
Caldo Doce, Mimos de pescada em cama de legumes com batata, ovo e legumes
0
0
3
Fácil
40h 10min
Chao Min de Gambas
1
4
6
Médio
40min
Cogumelos recheados com queijo e bacon
5
5
4
Fácil
27min
Courgete recheada com alho-francês e bacon
1
1
4
Fácil
50min
Couve-flor gratinada com cogumelos e bacon
7
3
4
Fácil
37min
Crepes de Aveia e Tofu Sem Gluten e Sem Lactose
1
2
6
Fácil
1min
Crumble de Frango, courgette e cenoura
2
3
4
Fácil
35min
Curgettes redondas recheadas com carne picada e queijo creme
1
2
6
Médio
10h 18min
Empadao de peixe e legumes
1
2
4
Fácil
30min
Empadão de alheira e couve flor
0
1
6
Fácil
1h 5min
Empadão de Atum com arroz
0
1
4
--
Empadão de frango e alho francês
1
1
6
Fácil
1h 10min
Ervilhas estufadas (para acompanhamento)
3
1
5
Fácil
40min
Esparregado de Espinafres
11
4
4
Fácil
19min
Esparregado de Grelos de Couve
1
2
4
Fácil
30min
Esparregado de Repolho
0
1
0
Fácil
32min
Estufado de Legumes
2
6
6
Fácil
35min
Favas no forno
1
0
6
Fácil
55min
Frango com batata doce e cenoura
0
1
4
Fácil
40min
Fritata de legumes
0
0
6
Fácil
59min
Gratinado de legumes com atum
1
4
4
--
50min
Gratinado de Pescada e Legumes em Molho de Tomate e Béchamel
3
4
0
Fácil
45min
Hamburgueres de Okara
5
1
8
Fácil
59min
Lasanha de Perú e Vegetais
1
1
6
Fácil
1h 10min
Lasanha de salsicha fresca e espinafrres
1
1
6
Fácil
1h 0min
LASANHA VEGETARIANA DE MOZZARELLA
3
2
4
Fácil
70h 0min
Lombos de pescada em papelote
1
3
2
Fácil
45min
Macarrão de azeitonas com atum, chouriço e creme de soja
1
2
6
Fácil
30min
Migas de couve com broa, feijão frade e bacon
6
5
6
Fácil
1h 2min
Miniquiches com base de Fiambre
1
1
12
Fácil
36min
Molho de Tomate com ovos
1
5
2
Fácil
16min
Muffins de Legumes com Presunto e Cogumelos
2
2
14
Fácil
45min
Omelete branca com espinafres e cogumelos
0
1
2
Fácil
51min
1