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1 Sopa de legumes com carne ou peixe

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Sopa de legumes com carne ou peixe

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Ingredientes

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  • 1 unidade Courgette gr.
  • 2 unidade cenouras medias
  • 150 grama alho francês
  • 1 unidade Cebola gr.
  • 200 grama abóbora
  • 1 unidade Cabeça de brócolos
  • 25 grama azeite
  • 150 gr. Carne (Peru, frango, borrego) ou 1 lombo Pescada

200 gr. Espinafre

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Etapa de preparação

  1. Colocar no copo todos os legumes e a carne ou peixe, 35 m/100%/vel. 1.

    ( pode colocar na varoma fruta para cozer! basta só alterar a temp. para Varoma)

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Acessórios

  • Varoma
    Varoma
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  • Espátula
    Espátula
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  • Copo completo Bimby® TM6
    Copo completo Bimby® TM6
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Comentários

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  • Olá  sandra_ruxo,   Que boa

    Submetido por Mixie a 19. setembro 2014 - 14:36.

    Olá  sandra_ruxo,

     

    Que boa sopinha   tmrc_emoticons.D


    Um beijinho e bons cozinhados,


    Mixie 

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