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1 Panquecas de iogurte, banana e sementes de chia

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Panquecas de iogurte, banana e sementes de chia

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Ingredientes

10 unidade/s

  • 2 Bananas maduras
  • 240 grama iogurte natural
  • 1 colher de sopa rasa açúcar amarelo (opcional)
  • 2 ovos
  • 1 c. chá de essência de baunilha
  • 1 e 1/2 chávena farinha
  • 1/2 chávena Farinha de integral
  • 1/2 c. chá fermento em pó
  • 1/2 c. chá bicarbonato de sódio
  • 1/2 chávena sementes de chia
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  • 6
    16min
    Bimby® 1min
    Total
  • 7
    Fácil
    Bimby®
  • 8
    • Appliance TM5 image
      Receita criada para
      TM5
      Se está a usar um Copo medida da Bimby® TM6 com a sua Bimby® TM5:
      Para cozinhar (ferver) a temperaturas de 95°C ou superiores, o cesto deverá ser sempre colocado sobre a tampa no lugar do copo medida da Bimby®TM6. O cesto colocado sobre a tampa, é permeável ao vapor e também evita salpicos de conteúdo quente do interior do copo. Esta é uma medida simples, mas necessária que em nada afetará a experiência de cozinhar com a Bimby® TM6, mas previne que esta potencial situação possa ocorrer.
  • 9
5

Etapa de preparação

    (Receita adaptada de: Dias com Mafalda - receitas para todos os dias)

  1. Coloque no Tampa fechada as bananas, o iogurte, os ovos, o açúcar, a essência de baunilha, as farinhas, o fermento e o bicarbonato de sódio e programe 1min. vel. 5.

    Adicione e misture as sementes de chia ao preparado.

  2. Aqueça uma frigideira grande antiaderente em lume médio e unte com manteiga.

    Deite 1 porção da massa na frigideira, de forma a cobrir o fundo, e cozinhe por 1 a 2 minutos ou até começar a dourar. Vire e cozinhe por mais um minuto ou até ficarem prontas.

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Acessórios

  • Espátula
    Espátula
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  • Copo completo Bimby® TM6
    Copo completo Bimby® TM6
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Dica

Faça o iogurte natural na Bimby.

Sirva com mais iogurte, fruta ou até com caramelo líquido, se desejar.

Esta receita foi inserida por um(a) Cliente Bimby ®. A Vorwerk Portugal não se responsabiliza sobre a mesma em termos de quantidades, preparação, resultados ou imagens. Por favor, tenha em consideração as informações de segurança contidas no nosso manual de instruções

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Comentários

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  • ola,...

    Submetido por Velu1 a 26. setembro 2018 - 12:18.

    ola,
    quero experimentar, mas agradecia que me disesse a capacidade da chávena, sff.

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  • Olá calianba, Adoro

    Submetido por Mixie a 18. janeiro 2016 - 14:03.

    Olá calianba,

    Adoro panquecas. Parace-me saborosíssimo. Tenho mesmo de experimentar.

    Obrigada pela partilha.

     


    Um beijinho e bons cozinhados,


    Mixie 

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