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cmeneses
published: 15.10.2014
alterado: 15.10.2014
Barras de cereais com banana Receita não testada
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Ingredientes
0 dose/s
- 2 copos Flocos de Aveia Integral
- 1/2 copo germen de trigo, farelo de trigo
- 1/2 copo farinha de trigo, farinha de trigo
- 1/2 copo pevides, descascadas
- 1/2 copo semente de sésamo
- 2 unidades bananas, bananas
- 1 colher de chá canela em pó
- 2 colher de sopa cheia mel
- 1/2 copo passas de uva
-
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25min
Bimby® 5minTotal -
7
Fácil
Bimby® -
8
-
Receita criada paraTM31
-
-
9
5
Etapa de preparação
Pré-aquecer o forno a 180º C e colocar papel vegetal num tabuleiro de forno.
Colocar no copo todos os ingredientes 5 seg/ vel 5.
Deitar o preparado no tabuleiro de forno e alisar, tentando formar um retângulo. Alisar bem e deixar cerca de 1 cm. de altura.
Levar ao forno durante 20min.
Cortar em rectângulos depois de arrefecer.Guardar no frigorífico num recipiente fechado.
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Acessórios
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Espátula
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Copo completo Bimby® TM6
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