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Detox Maçã Banana


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Ingredientes

3 dose/s

Detox

  • 350 g Maça Verde, com casca, descaroçada, aos pedaços
  • 100 g pepino, com casca, aos pedaços
  • 100 g banana madura
  • 5 folhas espinafres
  • 20 g gengibre fresco
  • 1/2 unidade limão (só o sumo)
  • 1 colher de sopa sementes de chia
  • 2 pé de salsa
  • 8 cubos de gelo
  • 200 g água
  • 6
    1min
    Tempo de preparação 1min
    Tempo de confeção
  • 7
    Fácil
    Tempo de preparação
  • 8
    Appliance TM5 image
    Receita criada por
    TM5
    Observe que o recipiente misturador do TM5 tem uma capacidade maior do que o recipiente misturador do modelo TM31 (uma capacidade de 2,2 litros em vez dos 2,0 litros do TM 31). Por razões de segurança, as receitas para o Thermomix TM5 não servem para cozinhar no Thermomix TM31 sem ajustar as quantidades. Risco de queimaduras por jatos de líquidos quentes: não exceda a quantidade máxima de enchimento e observe as marcações de nível no recipiente misturador
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Etapa de preparação

    No copo
  1. Inserir os ingrdientes pela ordem indicada, excepto a água e o gelo: 15 seg/vel9

    De seguida, juntar o gelo e a água: 40seg/vel 9

    Verificar se o gelo está completamente desfeito, se não estiver voltar a colocar na vel 9 por mais uns segundos.

    Servir de imediato

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Acessórios

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Dica

pode substituir a salsa por hortelâ.

A maçã , o pepino, o limão e o gemgibre combinados têm um efeito desintoxicante e depurativo.

Rico em fibras e vitaminas (A e C)


Esta receita foi inserida por um(a) Cliente Bimby ®. A Vorwerk Portugal não se responsabiliza sobre a mesma em termos de quantidades, preparação, resultados ou imagens. Por favor, tenha em consideração as informações de segurança contidas no nosso manual de instruções

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Comentários

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  • Olá  maria_bimbona,   Ora

    Submetido por Mixie a 1. Julho 2015 - 12:00.

    Olá  maria_bimbona,

     

    Ora aqui está uma bela maneira de começar o dia!!!!  Big Smile

    Um beijinho e bons cozinhados,


    Mixie 

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