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Rosti de Courgette


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Ingredientes

  • Courgettes: 5
  • Ovos batidos: 2
  • Iogurte natural light: 1 colher de sopa
  • 2 colheres de sopa de farinha
  • Sal q.b
  • 500 g de agua
  • 6
    35min
    Tempo de preparação 35min
    Tempo de confeção
  • 7
    Tempo de preparação
  • 8
    Appliance TM31 image
    Receita criada por
    TM31
  • 9
5

Etapa de preparação

  1. Descasque, lave e seque bem 2 courgettes. Lave bem restantes
    curgettes deixando-as com casca. Corte-as aos cubos e coloque tudo no Closed lid. Rale 8s, vel5.

    Numa tacinha, envolva as courgettes raladas com os ovos e o
    iogurte. Adicione a farinha e misture muito bem com o auxílio de um garfo.

    Coloque no tabuleiro da Varoma uma folha de papel vegetal
    molhada e escorrida, por cima deite o preparado. 

    Lave o Closed lid e coloque a agua. Programe 25m, varoma, vel.1

    Quando faltarem 5m para terminar o tempo pre-aqueca o forno a
    250.

    Apos o tempo retire o preparado, escorra a agua que acumulou na
    cozedura e que se encontra no fundo do papel vegetal. Coloque o preparado num tabeleiro e
    leve ao forno durante 7 a 10m a mesma temperatura (250)..

     

    E' um acompanhamento saudavel para um hamburguer grelhado, um
    bife ou mesmo umas espetadas.

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Acessórios

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Comentários

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  • Perdoe pela ignorancia, mas

    Submetido por Marciano Açores a 25. Agosto 2013 - 00:43.

    Perdoe pela ignorancia, mas mesmo após ter lido o comentário da Mixie fiquei sem perceber em que contexto usar este petisco.

    Pode fazer algumas sugestões?

    Abraço, Marciano

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  • Rosti

    Submetido por Mixie a 18. Agosto 2013 - 22:12.

    Olá Carla_markes,

     

    Que receita boa!!Deve mesmo ser um excelente acompanhamento mas também como petisco de final do dia acompanhado de umas tostas também deve ser excelente!!

     

    Tenho de experimentar tmrc_emoticons.)

    bijinhos e obrigada pela partilha

     

    Mixie 

    Um beijinho e bons cozinhados,


    Mixie 

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