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1 Sopa de Tomate (Dieta)

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Sopa de Tomate (Dieta)

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Ingredientes

2 litro/s

Sopa de Tomate (Dieta)

  • 3 cebolas, grandes
  • 3 dentes alho
  • 1 lata tomate pelado, grande
  • 2 cenouras
  • 1 talo aipo
  • 1 pimento verde
  • 1 couve-lombarda, média
  • 1 saqueta sopa de cebola Knorr
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  • 6
    1h 20min
    Bimby® 1h 20min
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  • 7
    Bimby®
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      Receita criada para
      TM31
  • 9
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Etapa de preparação

  1. Coloque no copo as cenouras, os alhos, as cebolas e o tomate. Pique 10 seg/vel 5.

    Verifique se ficou tudo picado grosseiramente!

    Coloque a sopa de cebola e acrescente água até chegar aos 2 litros. Tempere com sal e azeite a gosto.

    Na varoma coloque o aipo e o pimento, partidos aos bocadinhos. Junte a couve lombarda partida em juliana.

    Coloque a varoma sobre o copo e programe 60 min/varoma/vel 1.

    Coloque os ingredientes num recipiente grande, onde vai colocar a sopa. Junte o conteúdo do copo.

    Coloque 1500 gr de água no copo e programe 10 min/100º/vel 1. Junte aos restantes ingredientes.

    Esta sopa é para emagrecer, por isso quanto mais sopa comer, mais peso vai perder!

    Bom apetite!

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Acessórios

  • Varoma
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  • Espátula
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  • Copo completo Bimby® TM6
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Dica

Se preferir pode triturar tudo e ficar em creme.

Esta receita foi inserida por um(a) Cliente Bimby ®. A Vorwerk Portugal não se responsabiliza sobre a mesma em termos de quantidades, preparação, resultados ou imagens. Por favor, tenha em consideração as informações de segurança contidas no nosso manual de instruções

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