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Variante de Sopa de Legumes com Espinafres


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Ingredientes

6 dose/s

  • 3 cenoura, médias aos cubos
  • 1 batata, média aos cubos
  • 320 g abóbora aos cubos
  • 1 cebola média
  • 25 g azeite
  • 400 g espinafres frescos
  • 900 g água
  • sal q.b
  • 6
  • 7
    Fácil
    Tempo de preparação
  • 8
    Appliance TM31 image
    Receita criada por
    TM31
  • 9
5

Etapa de preparação

  1. Colocar a cebola no Closed lid programar 5 Seg./Vel. 5, adicionar o azeite programar 5 Min/ temp 100/ vel.1.

     

    Colocar os espinafres na varoma, os ingredientes no copo fechar e colocar a varoma programar 25 Min/ temp varoma/ vel. 1.

     

    Terminado o tempo retirar a varoma colocar o copo medida e respeitando as regras de passsar a sopa passar 1 minuto vel 7, juntar os espinafres programar 30 Seg./ vel.3/ Counter-clockwise operation e está pronta a servir. 

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Acessórios

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Comentários

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  • Olá  isanascimento,   Deve

    Submetido por Mixie a 22. outubro 2015 - 13:35.

    Olá  isanascimento,

     

    Deve ficar uma maravilha!!!  Big Smile

    Um beijinho e bons cozinhados,


    Mixie 

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