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Sopa Low Carb de Couve Flôr com Espinafres


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Ingredientes

4 pessoa/s

Sopa Low Carb de Couve Flôr com Espinafres

Ingredientes

  • 350 gr de couve flôr (só os raminhos)
  • 200 gr de Xuxu descascado
  • 150 gr de cebolas
  • 1 dente de alho grande
  • 800 gr de água
  • 15 gr de azeite
  • 150 gr de espinafres
  • Sal q.b
  • 6
    45min
    Bimby® 45min
    Total
  • 7
    Fácil
    Bimby®
  • 8
    • Appliance TM5 image
      Receita criada para
      TM5
      Se está a usar um Copo medida da Bimby® TM6 com a sua Bimby® TM5:
      Para cozinhar (ferver) a temperaturas de 95°C ou superiores, o cesto deverá ser sempre colocado sobre a tampa no lugar do copo medida da Bimby®TM6. O cesto colocado sobre a tampa, é permeável ao vapor e também evita salpicos de conteúdo quente do interior do copo. Esta é uma medida simples, mas necessária que em nada afetará a experiência de cozinhar com a Bimby® TM6, mas previne que esta potencial situação possa ocorrer.
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Etapa de preparação

  1. Coloque todos os ingredientes no copo excepto os espinafres e programe 30 min/100ºC/Vel. 2
    Triture 1 min/ Vel. progressiva 3 -5-7.
    Junte os espinafres, o azeite e o sal e programe 7 min/90ºC/Vel. 1,5/Colher Inversa.

    Pode servir acompanhada de rodelas de ovo cozido.
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Acessórios

  • Espátula
    Espátula
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  • Copo completo Bimby® TM6
    Copo completo Bimby® TM6
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Esta receita foi inserida por um(a) Cliente Bimby ®. A Vorwerk Portugal não se responsabiliza sobre a mesma em termos de quantidades, preparação, resultados ou imagens. Por favor, tenha em consideração as informações de segurança contidas no nosso manual de instruções

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Comentários

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  • maria_daniela: Obrigada pelo seu comentário!

    Submetido por Lilia a 21. janeiro 2020 - 06:43.

    maria_daniela: Obrigada pelo seu comentário! Smile

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  • Sopa com excelente consistência e sabor....

    Submetido por maria_daniela a 21. janeiro 2020 - 06:13.

    Sopa com excelente consistência e sabor.
    Adorei.
    Uma receita a repetir muitas vezes.
    Obrigada

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