Bimby®
25min
Todos
30min
dose/s
7
dose/s
Nível
Fácil
- TM31
published: 01.11.2016
alterado: 01.11.2016
Ingredientes
Sopa de linhaça
- 1 cenoura
- 1 nabo
- 1 Curgete/abrobrinha
- 1 cebola
- 1 lata grande de Grão-de-bico
- 3 c. sopa linhaça
- 150 g espinafres
- 750 g água
- sal a gosto
Acessórios
-
Varoma -
Espátula -
Copo completo Bimby® TM6
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Sugestão para hojeEtapa de preparação
- No
"Tampa fechada" colocar a cenoura, nabo, curgete e a cebola, previamente lavados e cortados, junte a água e sal a gosto. Na varoma junte o grão-de-bico e os espinafres.
programe 20min, T varoma, vel 2,5.
Retire a varoma e triture progressivamente vel. 2 4 6 8 durante 15 s.
junte o grão-de-bico, os espinafres e a linhaça, rectifique o sal e programe 3min, T. 90, vel. 2
"Velocidade inversa" .
Adicione um fio de azeite e sirva.
Dica
Pode congelar.
Modelo Bimby ®
-
Receita criada paraTM31
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Comentários
Olá lminocencio,
Humm, uma receita de sopa a experimentar.
Obrigada pela partilha. Apetitoso e saudavel. Adoro.