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Ingredientes
- 200 g courgettes descascadas;
- 200 g abóbora, descascada;
- 1 alho francês;
- 2 dentes de alho;
- 1 cebola, ;
- 200 gr de folhas de grelos de nabo;
- Sal qb;
- 25 gr de azeite.
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30min
Bimby® 30minTotal -
7Bimby®
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Receita criada paraTM31
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Etapa de preparação
Coloque:
A courgette; a abóbora; a cebola, o alho francês e os dentes de alho no copo e cubra com água. Tempere com sal
Coloque os grelos na varoma.
Programe 30 min./temp. 100/ vel 1.
No fim, retire a varoma, abra com cuidado o copo, regue com o azeite e triture 2 min, velocidade progressiva 3 /5 /9.
Coloque os grelos e misture 1 min / Vel 1.
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Acessórios
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Espátula
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Copo completo Bimby® TM6
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