Está aqui:
Chao Min de Gambas
1
6
Médio
40min
Empadao de peixe e legumes
1
2
4
Fácil
30min
Esparregado de Grelos de Couve
1
2
4
Fácil
30min
Alho francês à bras
2
1
8
Fácil
25min
Empadão de frango e alho francês
1
1
6
Fácil
1h 10min
Favas no forno
1
0
6
Fácil
55min
Variante Gnocchi de batata e cenoura (sem glúten)
0
0
6
Fácil
41min
Gratinado de legumes com atum
1
4
4
--
50min
Torta de carne picada
0
2
8
Fácil
50min
Arroz (fingido) de brócolos
0
4
1
Fácil
20min
Tarte de esparguete
1
3
4
Fácil
1h 10min
Curgettes redondas recheadas com carne picada e queijo creme
1
2
6
Médio
10h 18min
Pisto
2
2
4
Fácil
35min
Rolos de bacon e feijão verde ao vapor
0
2
4
Fácil
1h 5min
Salgado Maromba - Low Carb
1
2
2
Médio
42min
almondegas de espinafres e cogumelos com queijo
1
1
4
Médio
1h 5min
Bolo do caco com legumes e bife
1
1
4
Fácil
40min
Courgete recheada com alho-francês e bacon
1
1
4
Fácil
50min
Empadão de alheira e couve flor
0
1
6
Fácil
1h 5min
Empadão de Atum com arroz
0
1
4
--
Ervilhas estufadas (para acompanhamento)
3
1
5
Fácil
40min
Esparregado de Repolho
0
1
0
Fácil
32min
Frango com batata doce e cenoura
0
1
4
Fácil
40min
Miniquiches com base de Fiambre
1
1
12
Fácil
36min
Omelete branca com espinafres e cogumelos
0
1
2
Fácil
51min
Quiche de peru com abóbora
0
1
4
Fácil
2h 0min
Sopa de feijão branco com espinafres
0
1
8
Fácil
45min
Sopa de noodles
1
1
6
Fácil
45min
Tiborna de bacalhau (Natal)
0
1
4
Fácil
1h 50min
Tirinhas de porco salteadas com legumes
0
1
4
Fácil
30min
Variante Salteado de cogumelos com espinafres Vegan
0
1
3
Fácil
22min
Arroz Thai de camarão, espagos e açafrão
0
0
4
Fácil
1h 0min
Caldo Doce, Mimos de pescada em cama de legumes com batata, ovo e legumes
0
0
3
Fácil
40h 10min
Fritata de legumes
0
0
6
Fácil
59min
Quiche de curgete e atum
0
0
10
Fácil
1h 25min
Quiche de cogumelos e espinafres
0
0
8
Fácil
55min
Quinoa de peixe e espinafres
0
0
2
Fácil
28min
Salada de massa com grão e curgete
0
0
4
Fácil
35min
Tarte de abóbora hokkaido e couves de bruxelas
0
0
2
Fácil
1h 9min
Variante Almondegas de lentilhas e cogumelos
0
0
30
Fácil
45min
Frango Malandro ao Vapor
1
1
4
Fácil
55min
Bacalhau com Legumes
0
1
6
Fácil
56min
Lacinhos com Salmão e Leite de Côco
0
1
2
Fácil
30min
Pesacada gratinada com brócolos e mostarda
0
1
6
Médio
1h 0min
Strogonoff de cogumelos
0
1
4
Fácil
1h 5min
Bacalhau de Madrugar
0
0
6
Fácil
48min
4