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muffins de espinafres e feta


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Ingredientes

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muffins de espinafres e feta

  • Manteiga q.b p/untar
  • 100 g cebola
  • 30 g azeite
  • 100 g espinafres
  • 100 g queijo feta
  • 270 g farinha, mais q.b p/ polvilhar
  • 1 c. chá de fermento p/ bolos
  • 1 ovo
  • 60 g natas
  • 170 g leite
  • 6
    7min
    Tempo de preparação 7min
    Tempo de confeção
  • 7
    Fácil
    Tempo de preparação
  • 8
    Appliance TM31 image
    Receita criada por
    TM31
  • 9
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Etapa de preparação

  1. Pré-aqueça o forno a 180ºC. Unte com manteiga e polvilhe com farinha 16 formas (diâmetro 7 cm aprox.)
  2. Coloque no copo a cebola e o azeite, pique 5 seg/vel 5 e refogue 2 min/100ºC/vel 1.
  3. Adicione os espinafres e cozinha 5 min/Varoma/vel 1 (TM5: 5 min/120ºC/vel1).
  4. Adicione o queijo, a farinha, o fermento, o ovo, as natas e o leite e misture 15 seg/vel 3. Deite nas formas e leve ao forno a 180ºC cerca de 25 minutos.
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Dica

16 fomras (diam. 7 cm)

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Comentários

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  • Olá, Adorei,são óptimos para

    Submetido por Bela Mar a 2. julho 2014 - 12:54.

    Olá,

    Adorei,são óptimos para levar para o trabalho :mixie-big-smile:

    Bela Mar

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  •  espetacular, aconselho...  

    Submetido por PaulojbSousa a 30. setembro 2013 - 19:24.

    Cooking 1  espetacular, aconselho...

     

    Iniciar Sessão ou registar-se para colocar comentários
  • Olá analuisateles,Adorei a

    Submetido por Mixie a 3. julho 2013 - 12:24.

    Olá analuisateles,

    Adorei a ideia, muito original e com óptimo aspeto!  tmrc_emoticons.)

     

    Um beijinho e bons cozinhados,

    Mixie :mixie-big-smile:  

    Um beijinho e bons cozinhados,


    Mixie 

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