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Jardineira de soja


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Ingredientes

  • Ingredientes para o copo:
  • 20 g salsa
  • 100 g cebola
  • 2 dentes de alho
  • 100 g de cenoura, cortada às rodelas
  • 40 g de azeite
  • 200 g tomate, aos pedaços
  • 500 g de soja granulada grossa
  • 150 g vinho branco
  • 1 folha de louro
  • Ingredientes para a Varoma:
  • 500 g de batata, cortada aos cubos
  • 200 g de cenoura, cortada aos cubos
  • 300 g de ervilhas congeladas
  • 6
    45min
    Tempo de preparação 45min
    Tempo de confeção
  • 7
    Tempo de preparação
  • 8
    Appliance TM31 image
    Receita criada por
    TM31
  • 9
5

Etapa de preparação

  1. - Coloque no copo a salsa e pique 2 seg/ vel7 . Reserve

    - Coloque a soja granulada de molho para hidratar. Reserve

    - No copo coloque a cebola, o alho, a cenoura, o azeite e pique 5 seg/ vel 5.

    - Junte o tomate e programe 5min/ 100ºC / vel1

    - Coloque os legumes na Varoma. Salpique com sal e reserve.

    - No copo coloque os restantes ingredientes, a Varoma e programe 30min/ Varoma/ Counter-clockwise operation/ velGentle stir setting

    - Retire os legumes para uma taça grande e junte a soja, a salsa e envolva com a espátula.

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Acessórios

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Comentários

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  • Boa pergunta. :/

    Submetido por babaina a 28. Outubro 2015 - 22:10.

    Boa pergunta. :/

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  • Boa noite      Gostaria de

    Submetido por Pedro Morgado a 18. Janeiro 2015 - 22:08.

    Boa noite

     

       Gostaria de saber se na parte em que diz "colocar os restantes ingredientes" a soja está incluída, se não, em que fase se cozinha. 

     

    Obrigado

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  • Olá  Cristina Ruivo,   Pare

    Submetido por Mixie a 27. Agosto 2014 - 11:25.

    Olá  Cristina Ruivo,

     

    Pare ser um prato muito saboroso, só falta mesmo a fotografia, talvez possa colocar da próxima vez que fizer a receita.  tmrc_emoticons.)

    Um beijinho e bons cozinhados,


    Mixie 

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  • Excelente   Costumo juntar

    Submetido por Trinity1987 a 27. Agosto 2014 - 03:25.

    Excelente tmrc_emoticons.)

     

    Costumo juntar cogumelos e não colocar batata. 

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