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Ingredientes
10 unidade/s
Mini quiche de atum
- 3 ovos
- 1 lata atum
- 150 ml de leite
- 150 g queijo mozzarella, Ralado
- 100 g ervilhas congeladas
- sal e pimenta, q.b.
-
6
21min
Bimby® 1minTotal -
7
Fácil
Bimby® -
8
-
Receita criada para
TM31
-
5
Etapa de preparação
- Pre-aquecer o forno 180°
Bater os ovos com o leite 15s/vel3
Juntar a lata de atum, o queijo e temperar a gosto com sal e pimenta, mexendo novamente 10s/vel2.
Por ultimo adicionar as ervilhas mexer com a colher e verter a mistura para umas forminhas.
Por cima pode-se polvilhar com mais um pouco de queijo.
Vai ao forno ate dourar.
10
Acessórios
-
Espátula
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Copo completo Bimby® TM6
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11
Dica
Acompanhar com uma salada colorida.
Ideal para dietas proteicas, ou para marmita... para mandar para uma visita de estudo...
Esta receita foi inserida por um(a) Cliente Bimby ®. A Vorwerk Portugal não se responsabiliza sobre a mesma em termos de quantidades, preparação, resultados ou imagens. Por favor, tenha em consideração as informações de segurança contidas no nosso manual de instruções
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