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Barrinhas energéticas rápidas


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Ingredientes

  • 100 g manteiga
  • 130 g maçã, gold
  • 25 g sementes de linhaça
  • 25 g sementes de sésamo
  • 200 g flocos de aveia, fino
  • 50 g de mel
  • 6
    20min
    Tempo de preparação 20min
    Tempo de confeção
  • 7
    Tempo de preparação
  • 8
    Appliance TM31 image
    Receita criada por
    TM31
  • 9
5

Etapa de preparação

  1. 1) Manteiga do copo,4m-70C-V2.

    2) Junte, no copo, mel,maçã curtados aos bucados.2m-70C-V2 a 3.

    3) Junte, no copo,sementes, linhaça,sésamo, flocos finos de aveia.20s-V5 a 10.

    4) No tabuleiro,ponha o papel vegetal,coloque o preparado em cima do preparado,acerte com a espátula.Forno pré aquecimento 5m a 180C.A seguir ponha no forno o tabuleiro 15m a 20m-200C.

    5) Tire no forno,deixe arrefecer,mais ou menos 1h.Corte,aos quadrados,embrulhe em papel de aluminio(varios).Guarde no figurifico,vai tirando á medida que precisa,para os seus filhos,levar para a escola,ou para os adultos levar,p/trabalho,etc.Bom apetite.

     

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Esta receita foi inserida por um(a) Cliente Bimby ®. A Vorwerk Portugal não se responsabiliza sobre a mesma em termos de quantidades, preparação, resultados ou imagens. Por favor, tenha em consideração as informações de segurança contidas no nosso manual de instruções

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Comentários

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  • Obrigado!Bons cozinhados!

    Submetido por João Paulo Nobre a 22. abril 2015 - 15:25.

    Obrigado!Bons cozinhados! :mixie-wink:

    João Paulo Nobre

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  • parece-me bem

    Submetido por verascensao a 22. abril 2015 - 14:46.

    parece-me bem tmrc_emoticons.;)

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  • (Sem assunto)

    Submetido por João Paulo Nobre a 26. março 2014 - 12:48.

    tmrc_emoticons.;) Cooking 7

    João Paulo Nobre

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  • Olá João Paulo Nobre,   São

    Submetido por Mixie a 26. março 2014 - 12:44.

    Olá João Paulo Nobre,

     

    São nestas pequenas coisas que a Bimby nos ajuda a poupar!!! Adorei a receita!!! :mixie-wink:

     

    Obrigada pela partilha da receita!!!

     

    Beijinhos e bons cozinhados,

     

    Mixie  tmrc_emoticons.D

    Um beijinho e bons cozinhados,


    Mixie 

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