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Barras de cereais com chocolate


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Ingredientes

  • 250 gr de flocos*
  • 250 gr de mistura de cajus, amêndoas, pinhões, sementes de abóbora, sementes de sésamo e sementes de linhaça
  • 1 iogurte natural
  • 150 gr de maçã
  • 50 gr de açúcar amarelo
  • 1/2 colher de chá de canela
  • 70 gr de mel multifloral
  • * Muesli de chocolate (flocos de trigo, de aveia, de centeio, de milho e de arroz, chocolate e sultanas)
  • 6
    9min
    Tempo de preparação 9min
    Tempo de confeção
  • 7
    Tempo de preparação
  • 8
    Appliance TM31 image
    Receita criada por
    TM31
  • 9
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Etapa de preparação

  1. Coloque a maçã descaroçada e descascada no copo da Bimby, a canela e o açúcar amarelo e pique 3 segundos, velocidade 5. Baixe os resíduos que ficaram agarrados na parede do copo da Bimby e programe 8 minutos, 100º, velocidade 1. Junte o iogurte e o mel e misture 3 segundos, velocidade 5. Junte os restantes ingredientes e dê dois golpes de turbo para misturar.

    Pré- aqueça o forno a 160º.

    Forre um tabuleiro com papel vegetal e espalhe e calque bem os cereais. Com uma faca divida em barras para facilitar o processo quando tirar do forno. Leve ao forno por 25 minutos. Deixe arrefecer por completo antes de separar cada barra e envolver em película aderente. Guarde no frigorifico até consumir.

     

    Esta e outras receitas em www.umapedradesal.blogspot.pt.

     

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Esta receita foi inserida por um(a) Cliente Bimby ®. A Vorwerk Portugal não se responsabiliza sobre a mesma em termos de quantidades, preparação, resultados ou imagens. Por favor, tenha em consideração as informações de segurança contidas no nosso manual de instruções

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Comentários

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  • Adorei estas barritas... Fiz

    Submetido por alexandradiniz a 1. Dezembro 2015 - 13:43.

    Adorei estas barritas... Fiz pequenas alterações... Por exemplo nao adicionei açúcar amarelo - mesmo assim ficaram  bem docinhas... e adicionei algumas coisas q tinha em casa... 

    Parabens pela receita otima... tmrc_emoticons.;)

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  • Tenho de experimentar estas 

    Submetido por ticia.mateus a 22. Julho 2014 - 16:47.

    Tenho de experimentar estas 

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  • Fico tão contente!

    Submetido por sonialegre a 26. Setembro 2013 - 00:00.

    Nao ha nada que me deixe mais contente do que saber que experimentaram uma receita minha e gostaram. Nestas coisas das receitas, é como nas historias, quem conta Um conto acrescenta um ponto! Fico mesmo muito contente! Obrigado pela partilha!

    Sónia Alegre

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  • 5 *****

    Submetido por susanadina a 25. Setembro 2013 - 17:53.

    5 ***** estas barritas! Fiz umas ligeiras alterações: em vez de muesli de
    chocolate, pus cereais fitness que era o que tinha. Na mistura de frutos
    secos, pus só sementes de sésamo, de girassol, avelãs torradas e
    amendoim sem sal e para finalizar como não tinha pepitas de chocolate,
    juntei umas lascas de chocolate de culinária que tinha cá em casa. Muito
    boas!!

    Acredito que a receita orignal seja divinal, mas a que fiz também fez um sucesso tmrc_emoticons.) Parabéns Sónia Alegre pela partilha tmrc_emoticons.)

    Susanadina

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  • que bom!

    Submetido por sonialegre a 24. Junho 2013 - 17:10.

    São otimas não são Filipa? muito saudáveis e otimas para saciar!

    Sónia Alegre

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  • Olá

    Submetido por Filipa Porto a 12. Junho 2013 - 12:43.

    tmrc_emoticons.) Olá Sónia!!
    Deliciosas!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Queres mais pontos de exclamação???? tmrc_emoticons.) tmrc_emoticons.) tmrc_emoticons.) tmrc_emoticons.)
    As minhas são muito semelhantes, mas faço com leite e ponho para além do mel, geleia de marmelo para ficarem húmidas, mas a tua receita é muitíssimo boa!
    Beijinhos
    Filipa

    Filipa

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  • Olá sonialegre,   Hummmm

    Submetido por Mixie a 12. Junho 2013 - 12:11.

    Olá sonialegre,

     

    Hummmm fiquei cheia de vontade de provar estas barrinhas deliciosas!  tmrc_emoticons.)

     

    Um beijinho e bons cozinhados,

     

    Mixie  :mixie-big-smile:

    Um beijinho e bons cozinhados,


    Mixie 

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