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Panquecas integrais de aveia


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Ingredientes

  • 1 ovo
  • 1 chav farinha integral
  • 1/2 chav aveia
  • 1/2 leite, magro
  • sal qb
  • 1/2 colher chá fermento em pó
  • 6
    15min
    Tempo de preparação 15min
    Tempo de confeção
  • 7
    Tempo de preparação
  • 8
    Appliance TM21 image
    Receita criada por
    TM21
  • 9
5

Etapa de preparação

  1. Deite todos os ingredientes no copo  e mexa velocidade 3 30 segundos

    Deite na frigideira anti aderente deixe cozinha vire e deixe cozinhar, sirva com mel ou mel de cana a gosto tmrc_emoticons.)

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Comentários

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  • Parecem ser bastante deliciosas e simples . Vou...

    Submetido por anafarinha1 a 2. Julho 2017 - 18:22.

    Parecem ser bastante deliciosas e simples . Vou por mãos à obra e experimentar .

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  • Boa noite, Gostei muito

    Submetido por maggessi a 4. Abril 2016 - 00:39.

    Boa noite,

    Gostei muito destas panquecas, são uma alternativa saudável para o lanche, pequeno almoço ou mesmo uma refeição mais leve.

     

    Obrigado pela partilha.

     

    Gonçalo Maggessi

    Gonçalo Maggessi

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  • Olá manuela2376!!!!   Huuuum

    Submetido por Mixie a 23. Janeiro 2014 - 18:13.

    Olá manuela2376!!!!

     

    Huuuum já estou a imaginar o meu pequeno-almoço de amanhã!!!! Foi sem duvida uma óptima sugestão!!! :mixie-big-smile:

     

    Obrigada pela partilha da receita!!!!

     

    Beijinhos e bons cozinhados,

     

    Mixie   tmrc_emoticons.)

    Um beijinho e bons cozinhados,


    Mixie 

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