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Ingredientes
6 dose/s
Granola
- 200 g Flocos aveia integral
- 150 g frutos secos, Nozes, amêndoas, caju..
- 100 g mistura de sementes, Abóbora, girassol, pinhão, sesamo..
- 60 g mel
- 25 g azeite
- 25 g Óleo linhaça ou coco
- 1 colher de sopa rasa sal
- canela
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Etapa de preparação
- Triturar os frutos secos 15 seg vel 4
Retirar para uma taça
Adicionar na taça a aveia e a mistura de sementes e misturar
No copo colocar o azeite o óleo o mel a canela e o sal 3 min temperatura 100 velocidade 1
Despejar na taça com a mistura e misturar bem até ficar tudo bem húmido
Forrar um tabuleiro com papel vegetal, espalhar espaçadamente para não colar, levar ao forno brando por 15 min e ir mexendo para não colar
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Acessórios
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Espátula
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Copo completo Bimby® TM6
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Dica
Pode ser feito só com óleo ou só com azeite ou com ambos. Pode adicionar se vários tipos de frutos secos e raspas de chocolate no final
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Comentários
Adicionar novo comentárioAdorei esta receita, obrigada pela partilha....
Adorei esta receita, obrigada pela partilha.
Apenas irei adequar a quantidade de sal da próxima vez que voltar a fazer a granola uma vez que, mesmo reduzindo a quantidade da receita achei que ficou ligeiramente salgada.
Deixei a minha granola no forno a 160º durante 15min e deixei-a arrefecer totalmente no forno.. Ficou mais "bronzeada" que a granola da imagem, mas super crocante e deliciosa.
Olá inesmaria.a.m,...
Olá inesmaria.a.m,
Obrigada pela partilha da receita. Cá está uma excelente forma de se poupar dinheiro.
Um beijinho e bons cozinhados,
Mixie