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Sumo Verde


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Ingredientes

  • 250 gr de água
  • 3 maçã, s
  • 1/2 manga
  • 1 fatia de ananás
  • 1 banana
  • 1 kiwi
  • 1/4 de uma cabeça média de bróculos
  • 1 punho de folhas de espinafre
  • 1 rodela fina de gengibre
  • 6
    2min
    Tempo de preparação 2min
    Tempo de confeção
  • 7
    Tempo de preparação
  • 8
    Appliance TM31 image
    Receita criada por
    TM31
  • 9
5

Etapa de preparação

  1. Descascar as frutas e lavar os legumes;

    Partir a fruta em pedaços colocar no copo juntamente com os 250gr de água.

    Marcar 2 min e levar progressivamente até à vel.9.

    Deixar triturar em vel. 9 até terminar os 2 min.

    OBS.: Adicionar água para obter o grau de liquidez preferido.

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Comentários

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  • Olá Fantasma.da.lua!!! Este

    Submetido por Mixie a 19. Junho 2013 - 17:11.

    Olá Fantasma.da.lua!!!

    Este sumo deve ser fantastico!!! E com a chegada do verão ainda deve saber melhor!! tmrc_emoticons.)

    Só foi pena não ter posto uma fotografia, fiquei curiosa para ver o aspecto..

    Obrigada pela partilha da receita!

    Beijinhos Mixie

    Um beijinho e bons cozinhados,


    Mixie 

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