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1 Sumo Revigorante de Laranja, Manga e Cenoura com Espinafres

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Sumo Revigorante de Laranja, Manga e Cenoura com Espinafres

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Ingredientes

3 dose/s

Sumo Revigorante de Laranja, Manga e Cenoura

opcional

  • 1 colher de chá óleo de coco

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  • 6
    7min
    Bimby® 6min
    Total
  • 7
    Fácil
    Bimby®
  • 8
    • Appliance TM5 image
      Receita criada para
      TM5
      Atenção
      Não prepare receitas da Bimby® TM5 na Bimby® TM31. Em nenhuma circunstância pode preparar receitas da Bimby® TM5 na Bimby® TM31. Por motivos de segurança, as receitas exclusivas Bimby® TM5 não podem ser preparadas na Bimby® TM31. A capacidade do copo e da Varoma da Bimby® TM5 é superior à da Bimby® TM31. O copo tem uma capacidade de 2,2 litros (em ve de 2,0 litros) e a Varoma de 3,3 litros (em vez de 3,0 litros).
  • 9
5

Etapa de preparação

  1. -Descasque 1 Manga e coloque dentro da Bimby (sem o caroço).
    -De seguida, esprema as 6 laranjas e coloque o sumo obtido na Bimby.
    -Lave bem a cenoura (pequena) e nao retire a casca ! e coloque tambem dentro da Bimby.
    - Lave bem as 5 folhas de espinafres e coloque na Bimby
    - Caso queira, adicione 1 colher de chá de óleo de coco (virgem).
    -Agora é só fechar e colocar progressivamente na velocidade 8 durante 1minuto e 10 segundos.

    Assim se faz um sumo saudável, sem açucares adicionados e muito saboroso!
    É um sumo muito rico em vitamina A e C, ácido fólico, cálcio, potássio, magnésio, fósforo e ferro com propriedades anti-inflamatórias e ótimo para os nossos intestinos, cabelos, pele e ossos ! Para além de fortalecer o nosso sistema imunitario !
    Aconselho a beber pela manhã para o seu corpo começar o dia da melhor maneira.
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Esta receita foi inserida por um(a) Cliente Bimby ®. A Vorwerk Portugal não se responsabiliza sobre a mesma em termos de quantidades, preparação, resultados ou imagens. Por favor, tenha em consideração as informações de segurança contidas no nosso manual de instruções

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Comentários

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  • Olá kausborealis,...

    Submetido por Mixie a 21. dezembro 2017 - 18:35.

    Olá kausborealis,

    A D O R O Love

    Obrigada pela partilha.


    Um beijinho e bons cozinhados,


    Mixie 

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